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行程装备：
1、常见药品。
2、穿戴：羽绒衣、抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、徒步鞋或舒服好走的的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
2、旅行包参考
箱子：装换洗衣物和日用
小包：必备。28L--38L上下的普通双肩背包即可，有防雨罩。用于徒步途中装必需品和相机用。防水袋或有封口的塑料袋，垃圾袋，贴身小袋。
3、其他装备参考
钱包和银行卡、手机、防晒霜SPF30以上、护肤霜，洗漱用品、保温水壶、移动电源等。
4、药品类参考
①、抗高原反映药：高原安，高原康、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。
②、妨虫、虱用品：无比滴、或沙姜粉
③、个人专用药品及
④、感冒药：白加黑，阿斯匹林、芬必得治头痛呕吐等。
⑤、肠胃药：吗叮林、泻利停、藿香正气水。
⑥、消炎药：一清胶囊，阿莫西林。
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