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个人常规装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、雪地靴、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）。
建议摄影装备：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮。?
特别说明：?
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负；
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；
3、尊重当地的风俗习惯；
4、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负；
5、吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神；
6、到达高原尽量少洗澡洗头，避免情绪激动高反；
7、途中上厕所基本都在加油站、或服务区，也可能在野外解决；
8、任何参观吃饭请看好价格多咨询在点菜；
9、 中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担；
10 、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决；
11、报名者必须是身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付；
12、 户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款；
10、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区；
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