更多介绍
集合地点及车辆
我们全程使用5座SUV或者越野车出行,保证一人一座,舒适性远远超过传统的客车或者商务车。全程食宿AA,不自虐,不腐败,随性行走,深度摄影,在舒适 有品质的旅程中快乐出行。
行程细节:行程会根据季节不同 风景不同 气候不同 天气变化 而有所调整。
重庆集合: 重庆市巴南区万达广场
行程所需装备请行前准备,身份证是必备。
生活装备:冲锋衣,抓绒衣,快干衣裤,长袖体恤,户外鞋,唇膏,墨镜,帽子,雨伞,风巾,防晒霜,洗漱用品,必要的零食等,另外:西藏是拒绝收硬币,所以各位小伙伴都要准备纸币哟。
常备药品:如感冒药,发烧药,肠胃药,创可贴等。
心理准备:情绪上相对放松,不要过分紧张和兴奋,对于身体健康来说完全可以适应西藏高海拔的日常生活,不必惧怕高原和高原反应。
另外:在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”平时运动量比较大的伙伴则提前一个星期减少或者停止运动,凡患有严重心脏病和高血压者不易入藏。
温馨提示:
1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强力,气候较为寒冷,务必做好防寒防晒工作。
2、安全:户外运动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动,切勿做出擅自跨越护栏拍照,马路中间逗留,执意叫停车辆等危险行为。
3、交通:本次活动行程较长,沿途道路交通情况差,山路弯曲颠簸,每天乘车时间漫长,请做好心理准备。
4、风俗:沿途多为藏区,遇见寺庙,雪山,僧人等 请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯。
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍摄请质询寺庙僧人。
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,请装进垃圾袋带到有能力处理的县城,文明出行。
7、基础设施:沿途酒店,餐厅等硬件设施及环境差,服务态度也无法与发达地区相比,药店,超市稀少,物价高昂,请尽量备足相关物质。
8、手机信号:移动 电信 全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号。
9、身体、沿途多为高原地区,加上饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品。
10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水 多吃水果 蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境。