如果不猫冬 请参加腾格里沙漠亲子冬令营（5日行程）

装备建议

1）背包两个：一个用来托运装备（50升左右），一个用来徒步过程中背负（20升左右）；
2）睡袋：贴身装备，建议自带；
3）鞋袜：建议高帮防水鞋，鞋面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋要充分磨合；
4）沙套：即雪套，防沙必备；
5）服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣、羽绒服，内衣两套，外装换洗一套；
6）登山杖：建议2支，可节省体力，保护膝盖；
7）帽子：带帽檐为佳，可防风、防晒；
8）太阳镜：镜片最好能防紫外线；
9）魔术头巾：两块，可以擦汗防沙；
10）餐具：碗、筷及汤勺，保温杯；
备选装备：润唇膏、防晒霜、手机防沙套、头灯或手电、暖手宝暖身贴等防寒物品。

注意事项

1）有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动者不适合参加此次活动；
2）低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；
3）沙漠无信号请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心；
4）证件类准备 （检查是否携带身份证，驾驶证，银行卡等必要物件）。

报名需要符合以下条件：
1）未成年队员需由监护人带领并全程负责；
2）有安全意识、团队协作精神；
3）有完全行为能力，有一定户外经验、认识到户外可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负责。