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装备建议1、证件：身份证、银行卡、部分现金等。2、户外用品：背包、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、保暖内衣1套。4、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。5、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
