更多介绍
装备要求
1.露营：帐篷（双层帐）、（-5度左右睡袋）、防潮垫，登山背包(男55L以上，女40L以上)
2.冲锋衣 抓绒衣，徒步抓绒衣，登山鞋（或运动鞋），另可备内衣裤1套，干外衣裤1套，防水保护；
3.手套、抓绒帽、一次性雨衣；
4.头灯或手电，另1套备用电池（晚上出没比较方便）；
5.棉袜(可多备几双)、洗漱用品、垃圾袋、水壶、水袋、多功能dao具等；
6.相机，镜头（各种镜头多带是不会错的风景太美了）三脚架，手机，电池，充电器（防水保护）；
7.感冒药、防晕车药、驱蚊水、（看个人特殊情况而备）
8.身份证件，少量现金；
9.无食品以及饮用水要求。
食物准备 少量零食
食物建议：方便面，香肠，麦片，牛奶，蛋黄派，咖啡，榨菜，海蛰丝，萨其马，苹果，黄瓜水果等
小饼干、巧克力、牛肉干等在途中补充能量！
食物建议：水果、零食以高能量如葡萄干、牛肉干、果干、饼干、巧克力等，主食以面包、午餐肉、泡面、米饭、鸡蛋为主
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