玉龙湾滑雪 周六日发团 天津周边最大滑雪场 免费教学（1日行程）

装备要求
个人服装：
衣服：滑雪服或者其他防水透气耐磨的外衣（也可以去了雪服）；
其他：帽子，墨镜或雪镜、保暖防水手套、防晒霜；

自带食品：
滑雪时可带一小腰包或小背包，装热水和零食。滑雪体力消耗大，人容易饿，建议买一些高能食品，如巧克力之类随身携带。

报名须知
【手续办理流程】：
1、车上缴纳滑雪押金300元，到了地方持雪卡进雪场 →到二层持雪卡租赁雪服及柜子等→凭雪卡领取雪具（一般的领取顺序是钥匙、雪服、雪鞋、雪仗）→不限时滑雪→中餐
（11：30—14：30如果下午还要滑雪请不要退还雪具）→退还雪具（一般退的顺序与领取的顺序相反）→拿雪卡去一层大厅办理窗口领回押金；　　
2、滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定的距离，可以在此时进行一下踏腿、扩胸等运动，在排队领取雪具的时候可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开；
3、滑雪请根据自身的情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定顺势进行侧摔，请不要前趴或后座，以名发生危险。　　
4、使用雪场索道一定要注意安全。雪场的索道一般分为封闭型和开放型两种形式，在使用前一定要放好雪仗，特别是使用拖牵时首先应将全套滑雪器材穿带好，站在索道下面，两只雪板平行摆放，间距与肩宽持平，然后双手紧握牵引器，身体微微后仰，即可随索道向上运行，到达下车站时，身体直立，松开牵引器，双手用力撑动雪杖滑离索道运行线路。