自驾 色达 年宝玉则 花湖 黄河第一湾 红源花海（7日行程）

温馨提示:
1、气候:高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强力，气候较为寒冷，务必做好防寒防晒工作。
2、安全:户外运动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越护栏拍照，马路中间逗留，执意叫停车辆等危险行为。
3、交通:本次活动行程较长，沿途道路交通情况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备。
4、风俗:沿途多为藏区，遇见寺庙，雪山，僧人等 请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
5、摄影:如需拍摄当地人，请务必先征得当地人同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍摄请质询寺庙僧人。
6、环保:垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，请装进垃圾袋带到有能力处理的县城，文明出行。
7、基础设施:沿途酒店，餐厅等硬件设施及环境差，服务态度也无法与发达地区相比，药店，超市稀少，物价高昂，请尽量备足相关物质。
8、手机信号:移动 电信 全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号。
9、身体、沿途多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品。
10、高原反应:放松身心，不要有心理负担，多喝水 多吃水果 蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境。