更多介绍
【报名须知】:
1.本线路为目的地成团,当人数少时可能会与当地优秀旅游服务公司联合发团,确保每期都成行
2.退改规定
(1)、活动开始前15天退出,扣除团费的1%;
(2)、活动开始前8-14天退出,其他排期有位置的情况下,可以更改活动日期,如必须退团,扣除团费的30%。
(3)、活动开始前6-7天退出,可以更改报名人员,如无其他人员顶替,扣除团费的40%。
(4)、活动开始前3-5天退出,可以更改报名人员,如无其他人员顶替,扣除团费的50%。
(5)、活动开始前1-2天退出,可以更改报名人员,如无其他人员顶替,扣除团费的80%。
3. 行程中的住宿安排一般为两人一标间(即1人1个床位,行程中表明多人间的除外),如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用整个房间。如单人报名要求单住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。如两人报名(男女一起报名的)如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚。
4. 为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出游过程中,如产生退费情况,退费项目以旅游公司折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
【必须携带】:
1、身份证、各种数码产品充电器、学生证/军官证、银行卡等
2、药品:晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、太阳镜和遮阳帽,以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
6、洗漱用品,换洗衣物(白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)
7、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行,一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。
8、最好带1大包和1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、氺等)
【个人装备】
保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备)、羽绒服(必备)、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、牛肉干)、保暖护膝(可选)、头巾(挡风用,可选)、手电或头灯(可选)、墨镜(阳光强,需防雪盲)、登山杖(可选)、刀具、个人卫生用品
【东北冬季旅游必备物品】
估计大家都不可能有专业的零下20多度的装备,那么我给大家列个单做参考
一,防晒霜,北方冬天的天阳跟紫外线可厉害(领队会带医药箱,医药箱里面 也有防晒霜)。
二,背包,背包不要带太好的,耗损太大,初级驴子用的背包就好,建议带个始祖鸟牌子的就好~嘿嘿
三,羽绒服( 最好是羽绒大衣)耳套!手套!鞋(防寒)!防寒内衣!高领毛衣!最紧要:钱~
1.衣服和帽:羽 绒大衣,最好连带帽子的,没有的也要买帽子啊,围巾也一定要的(围巾,手套,帽子,厚袜子,包腿的加起来预计100块就搞的定)
2.裤,最好是羽绒裤,厚的灯芯绒也行,加多条长裤就可以,下雪的时候都顶得住
3.鞋子,穿比较厚的皮鞋就得咯,不要平底的..或者去买对皮靴咯
4.带润唇膏, 可以的话带樽蜜糖去..暖益胃啊..
这些东西不建 议在城市买,一是太贵,二是很难找的到,只带些下飞机到酒店 这段能顶的住的衣服就好,其余到酒店后跟俱乐部租,或者在哈尔滨买,又实用,又便宜,鞋子一定要防滑,要不走在雪地上等 着摔交吧。
反正最主要的 ,包暖的羽绒衣服要有,包耳朵的,手套,要穿越在买个包腿的 ,鞋子最好有高邦的,没有高邦的就买个包腿的,袜子要厚,以免雪进到鞋子里凉.
【东北冬季旅游注意事项】
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气,一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点,还是有些注意事项要注意一下:
1. 保暖:东北冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
① 衣服:内衣要柔软、吸湿、透气,以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装;
② 鞋子:“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,从经济上看,一双100元左右的棉鞋就足够了;
③ 手套:选择五指的那种,方便灵活保暖;
④ 帽子:男士选择款式简单绒线帽,女士只要带一条围巾就足够了。
备注:如果在当地购买或随身携带不方便,也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品,当地可选择的质地及品种较多。
2. 护肤、保湿:因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂,室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友,到了东北以后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。
3. 护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4. 饮食:东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出,以做调整;旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,最好携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。
5. 保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外,特别是感冒药,是东北之行的必备药品。
6. 电子产品的保护:
① 相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,整部相机出满水珠;
② 电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机;
③胶卷:胶卷受冻后脆性很大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会容易被拉断。
7.户外活动:尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,小步行走,这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从导游和教练的指导,活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,注意裸露在外的皮肤保暖,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓、用冷水缓解,这样才能逐步康复