雪山之吻6178米 18年青海玉珠峰全年攀登计划（7日行程）

个人必带装备
以下个人装备都是队员自己从大本营背到C1营地，需要背夫请提前说
1、服装装备 - 内层
遮阳帽1顶，抓绒手套2副，排汗内衣1套，保暖内衣1套，登山专用厚羊毛袜 2双，运动袜 2双
2、服装装备 - 中间层
保暖（抓绒）帽1顶，冲锋衣裤1套，抓绒衣裤1套
3、服装装备 - 外层
羽绒服1套，防风手套 1副，防风头套（面罩） 1顶，高腰防水徒步鞋1双，高山靴 1双，防水技术操作手套1副
4、登山装备
登山手杖1对，冲顶登山包（45~50升）1个，大包（男70升 女60升）1个，墨镜
5、宿营装备
头灯 防潮垫1条，保温水壶 1升，羽绒睡袋－23度以上(充绒1000克以上) 1条
6、附加装备
唇膏 防晒霜 防水袋
1.参与者需身体健康、无任何急、慢性病、四肢健全、体力良好；
2.禁止在登山活动区域安放纪念标志和其他物品；
3.尊重当地民族风俗和宗教习惯；
4.保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏；
5.保持环境卫生，对登山过程中产生的垃圾，应采取掩埋、焚毁 　或带回等方法处理；
6.凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，一概不退任何费　用，产生的费用自己承担；
8.登山者必须无条件听从教练及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责；