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百里毅行 始于足下 趣游西湖群山25km百人毅行大会（2日行程）

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出行提示：
1、领队联系方式将以短信形式通知，敬请留意，请及时添加领队微信加入大会微信群，了解最新动态、下载毅行轨迹图，提前熟悉线路；如活动前一天仍未收到短信，请速来电咨询。
2、衣着要求：排汗透气的快干长衣长裤。
3、鞋子：底厚实一点的运动鞋或登山鞋（徒步鞋），谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者。
4、小药包：创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等。
5、食品：干粮1顿，准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。
6、通讯工具：手机、备用电源。
7、手台频率：460.150，如有请带上。
8、护膝护肘、登山杖，如有也可以带上。

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