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装备需求：服装：早晚温差较大，保暖衣物，防晒衣，速干衣，登山鞋，运动鞋装备：墨镜、太阳镜，帽子，手套等。生活：洗漱用品，防晒霜，保温杯，服务区可以打热水喝。证件：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等（各种打折证件）药品：创可贴、消炎药，晕车药，胃药等。设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机，以上电器的充电器。食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！
