老龙潭 溯溪 徒步千步梯（2日行程）

【所需装备】溯溪鞋、速干衣裤、换洗衣裤、防水背包（跟屁虫等）、防水袋及其它溯溪所需用品。头灯/（手电可替）、登山或徒步鞋、背包、登山杖、帐蓬、睡垫、睡袋（建议舒适温标在0至-5度）、水壶、护膝等户外徒步露营所需装备。
其它：牛肉干、巧克力等补充体能的零食和拍照工具、充电宝、个人证件和少量现金等。
娄底户外联腽提供装备租赁（背包、帐篷、睡垫）：50元/晚。睡袋是贴身物品不提供租赁，需自己准备。
【温馨提示】
（1）户外运动具有一定的风险性，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
（2）倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
（3）走近自然、享受自然、保护自然，做一个环保主义者。
（4）报名参加活动的驴友均需签署免责声明。
（5）一切行动请听从领队指挥。
【免责声明】
鉴于娄底户外联盟所组织的户外活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，活动发起者、领队和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！