跟着姚某某去喀纳斯（7日行程）

活动装备

1、早晚温差较大，衣服带户外三件套装最好（冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣）或者厚外套薄的羽绒服，防晒衣。行程中备一件外套在车里，可根据温度随时添加。喜欢拍照的MM一定带颜色艳丽点的衣服拍照更好看，白色、红色、黄色最佳。6、7、8月以及9月上旬白天都是可以穿T恤、裙子的。鞋子建议运动鞋或者走路比较舒适的鞋子，新疆旅行长时间坐车是避免不了的，车上也可以带一双舒适的鞋子。
2、帽子、太阳镜、丝巾（颜色鲜艳点的拍照好看）防晒霜、润唇膏、补水面膜、个人洗漱用品、雨伞（可遮阳可防雨）
3、拉杆箱行李箱，建议携带小背包，进入景区可携带少量水、零食等；
4、最好自带保温杯（新疆水质硬，一定要喝烧开的热水，喝不惯白开水可以带点茶叶之类的，沿途用餐都可以补充开水）
5、自带感冒药品、肠胃药品，建议携带维生素c每天补充一些（饮食上要注意，务暴饮暴食；早晚温差大，一定注意保暖！）
6、重要证件（身份证、门票优惠证件等）沿途身份证随身携带，不要放在行李箱中，身份证会随时检查使用。





注意事项

1、新疆气候特点属典型的大陆干旱性气候，早晚温差较大，达到10至20度左右，民间素有，早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜，的比喻，这也是新疆气候典型的写照。
2、新疆在旅游季基本以晴天为主，艳阳高照，但紫外线照射强烈，不二建议准备充足防晒品，同时配备清热、解渴的药物或冲剂，以免难以承受过于干燥和酷热的气候。
3、新疆与内地城市有两小时时差，但还是使用北京时间，旅游活动时间通常安排在9：00——20：00之间（摄影团除外）。和内地比起来会，晚睡晚起，所以要及时调整自己的生物钟。
4、新疆的地域辽阔，景点之间距离较远，坐车时间较长，要有一定心里准备。
5、新疆人日常生活中的计量单位是以公斤计算的，买商品时，商家都新是按每公斤多少钱报价相当于我们内地的2斤。
6、新疆是少数民族地区，在新疆旅行，请尊重当地少数民族的风俗习惯。自由活动期间，妥善保管随身携带的贵重物品。