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【装备要求】
外 衣：保暖休闲衣物即可，需要的话可到雪场租雪服；
内 衣：排汗透气性好的内衣，保暖的衣服：抓绒衣裤（不运动时需要添加保暖的衣服）
其 他：帽子，墨镜或雪镜、保暖防水手套、最好多带一双袜子
自带午餐 水 最好带个保温杯喝热水
【活动说明】
手续办理流程：
1、持雪票进门→持雪卡进雪场 →持雪卡到窗口办理滑雪手续（交雪具押金，雪服及柜子等的租赁
费） →凭押金条及租赁条领取雪具（一般的领取顺序是钥匙、雪服、雪鞋、雪仗）→不限时滑雪→中餐
（11：30——14：30如果下午还要滑雪请不要退还雪具）→退还雪具（一般退的顺序与领取的顺序相反）→凭押金条和租赁条回办理窗口领回押金；
2、雪场每天领取雪具的高峰在9：30以后，为了能及时领到雪具，顺利的滑雪，请早上尽量早些出门，不要迟到；
3、滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定的距离，可以在此时进行一下踏腿、扩胸等运动，在排队领取雪具的时候可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。
4、在办理领取雪具手续时，注：一定要记得拿押金条和租赁条，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有毁损；雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。
5、中餐的用餐高峰在12：30至1：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失。
6、滑雪请根据自身的情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定顺势进行侧摔，请不要前趴或后座，以名发生危险。
7、使用雪场索道一定要注意安全。雪场的索道一般分为封闭型和开放型两种形式，在使用前一定要放好雪仗，特别是使用拖牵时首先应将全套滑雪器材穿带好，站在索道下面，两只雪板平行摆放，间距与肩宽持平，然后双手紧握牵引器，身体微微后仰，即可随索道向上运行，到达下车站时，身体直立，松开牵引器，双手用力撑动雪杖滑离索道运行线路。
8、退还雪具时一定要让工作人员在押金条和租赁条上盖章，最后持押金条和租赁条回原办理窗口退押金。
《户外活动免责声明书》
1.我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、
无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。
2.户外活动有一定的危险性和不可预知性。必有风险（人身伤害和
财产损失），参加者一切责任应自负！本次活动只可能接受具有完
全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或
其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身
及财产安全承担任何法律义务，以及往返路途中发生的危险所产生
的后果负责。
3. 由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身
体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了
不可逆转的损害，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害
人依据法律规定和本声明依法解决。
4. 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，发起人和其他
参加人同样不承担赔偿责任。
5.队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解
和支持，同时知道并同意该免责声明。
6.未经领队批准勿擅自离队。
7.因突发原因，领队有取消活动、更改出发时间和线路的权利。
8.如遇不可抗力（天气、政府行为等）或领队已尽其合理义务仍不
能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞等）导致行程减少
或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
9.报名即视同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同
意接受全部条款。
10.本组织诗文均为原创，翻版必究！不经允许使用必究！
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