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  • 2019甘南 麦积山石窟 扎尕那 若尔盖花湖 九曲纯玩(6日行程)

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线路介绍

【目的地简介】

★甘南藏区:被誉为美丽神奇、纯净圣洁,世人仰慕的人间仙境——香巴拉,古丝绸之路,唐蕃古道的黄金通道,评为“‘让生命感受自由’的世界50个户外天堂”之一;

★天堂夏河:“中国小西藏”、独特的藏族风情、神秘的宗教文化,“天下无贼"拍摄地—拉卜楞寺;

★郎木寺小镇:“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”、神秘的天葬台、小资天堂、“虎穴仙女”;

★扎尕那:是“中国十大非著名山峰之一”,一座完整的天然“石城”,有“阎王殿”之称,真正的世外桃源,被誉为梦中的香巴拉;

★九曲黄河第一湾:河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水天一碧,碧波连秀,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”;

★陇上江南陇南:甘肃小九寨——官鹅沟、古色羌藏文化、古宕昌国遗址;

★麦积山石窟:为中国四大石窟之一,被誉为“东方雕塑馆”,是一座大雕塑馆。这里的雕像,大的高达16米,小的仅有10多厘米,体现了千余年来各个时代塑像的特点,系统地反映了中国泥塑艺术发展和演变过程




2019年甘南团期:

第01期:5月18日—5月23日    第02期:5月25日—5月30日

第03期:6月01日—6月06日    第04期:6月08日—6月13日

第05期:6月15日—6月20日    第06期:6月22日—6月27日

第07期:6月29日—7月04日   

价格:成人2480元,儿童1680元,房差500

 

第08期:7月02日—7月07日   第09期:7月06日—7月11日

第10期:7月09日—7月14日   第11期:7月13日—7月18日

第12期:7月16日—7月21日   第13期:7月20日—7月25日

第14期:7月23日—7月28日   第15期:7月27日—8月01日

第16期:7月30日—8月04日   第17期:8月03日—8月08日

第18期:8月06日—8月11日   第19期:8月10日—8月15日

第20期:8月13日—8月18日   第21期:8月17日—8月22日

第22期:8月20日—8月25日    第23期:8月24日—8月29日

价格:成人2780元,儿童1680元,房差700

 

第24期:8月31日—9月05日    第25期:9月07日—9月12日

第26期:9月14日—9月19日    第27期:9月21日—9月26日

第28期:9月28日—10月03日   第29期:10月01日—10月06日

第30期:10月05日—10月11日   第31期:10月12日—10月17日

价格:成人2480元,儿童1480元,房差600


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线路行程

第1天(集合)各地—兰州
选择适合自己的交通方式抵达金城兰州,前往集合酒店办理入住,到达后自由活动。
有时间可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具?大水车,以及最具代表性的雕塑?黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。也可以去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
出团信息:包含随团人员、集合酒店等信息,我们会提前1天发送到您手机上,请您保持手机畅通,谢谢!
温馨提示:兰州中川机场-市区约80公里,机场打车前往酒店200左右;或乘坐机场大巴东线到终点站下车30/人,打车前往酒店约10元;或乘中川机场站-兰州站城际列车到达兰州站22.5/人,然后打车前往酒店约10元。兰州西站火车站打车前往酒店约30元。
市区景点:
【黄河风情线】是中国最长的城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体
【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一,曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖
【中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907年),是兰州历史最悠久的古桥,有“天下黄河第一桥”之称
【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家4A级旅游景区,园内河水奔流,水车旋转,曲水蜿蜒,花草树木错落有致,向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷。
特色小吃:
兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。
西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。
特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。
用餐:全天不含餐,敬请自理
住宿:速8酒店、海悦商务、凯莱宾馆、格林豪泰等

第2天:兰州—麦积山石窟—武都(陇南)
约8:00在酒店用早餐后,前往丝绸之路必经之地和兵家必争之地—天水市,参观麦积山石窟(门票已含,景区交通15元/人,敬请自理)。
约12:00 抵达麦积山石窟景区,在景区周围自行用午餐后,前往参观(门票已含,景区交通15元/人,敬请自理)。参观时间约3小时。
麦积山形如堆积的麦垛。从有关资料来看,开凿于十六国晚期,北魏、西魏、北周间大规模建造。其后各代亦续有修凿。现尚存洞窟一百九十四个,各种造像七千馀尊。壁画大部分剥落,但尚可看出古代中原画风的面目。麦积山石窟是四大石窟之一,被誉为"东方雕塑馆"。
约16:00 乘车前往陇南入住酒店。
用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
住宿:天泽假日酒店、锦龙宾馆、武都世嘉宾馆、明珠大酒店、仁合酒店等

第3天:陇南—官鹅沟—迭部县
约8:00早餐后出发,路过宕昌有着‘小九寨’之称的官鹅沟森林公园。(行车时间约2小时)
约10:00 抵达官鹅沟(门票85元+景区交通65元,敬请自理,虽说有小九寨之称,但个人认为相比九寨逊色不少,根据喜好自愿选择参观),参观时间约4小时,午餐在景区内自行安排。
官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人,至今仍保留着独特的服饰、风俗,亦是民俗游的好题材。
约15:00,游览完官鹅沟景区后,前往迭部县入住酒店,行车时间约4小时
约19:00,抵达迭部县,入住酒店
用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
住宿:迭山假日、山水美居、七天连锁酒店等

第4天:迭部—扎尕那—九曲黄河第一湾(拍摄日落)—唐克
约8:00在酒店用早餐后,乘车伴随着一路经幡前往石城扎尕那(门票已含)。(车程约0.5小时)
特别提示:接迭部县交通运输局7月25日公告,2018年8月1日—2019年7月31日将对迭部线益哇沟口前往扎尕那的道路进行改造施工,期间进行交通管制,仅允许9座以下车辆通行,我们会根据实际情况换乘当地小车前往扎尕那景区,今日会提前出发,不便之处敬请大家多多理解!
扎尕那:是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。(游玩时间约4小时)
温馨提示:因需拍摄九曲黄河第一湾壮观的日落,所以根据实际合理调整扎尕那游览时长。
建议玩法:
1、徒步进入大峡谷,沿着小路徒步1个多小时,感受扎尕那石城的魅力;
2、骑马单程100元/人(敬请自理)。石城似一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那。
3、不愿意徒步的朋友也可以自行在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨。

约14:00乘车前往九曲黄河第一湾(行车时间约4小时),如果日落时间较晚,可以先在唐克镇自行用晚餐后,统一进入景区。
约18:00抵达九曲黄河第一湾游览,拍摄壮观的日落(门票已含,游览时间根据日落时间而定,约2小时)
九曲黄河第一湾岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,锦鸡野兔隐遁其中,水鸟翔集,渔舟横渡,是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园,被中外科学家誉为"宇宙中的庄严幻景"。
景区内的索克藏寺前侧有一山丘,登丘顶可远眺,但见白河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。
落日时分,这里又有"落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色"之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋,如诗如画,美不胜收。古寺白塔,相伴黄河,更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上,是草原上著名的索克藏寺,这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去,茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想,竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达,让人叹为观止!
游玩之后前往唐克,入住酒店(车程约0.5小时)
约20:30到达酒店,办理入住,晚餐自理。
用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
住宿:王府酒店、东洲家园、黄河大酒店等

第5天:唐克—花湖—郎木寺—碌曲
约8:00早餐后乘车前往花湖景区(行车时间约2小时)
约10:00抵达花湖景区参观游览(门票已含,景区交通30元/人,敬请自理,游览约3小时)。
花湖湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的7、8月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。花湖因为鲜为人知而更加神秘衿贵:亘古不变的小木亭子,长长的栈道,大片的湖水,大片的天空,水天之间纠缠的云彩,从花湖回来的照片永远是这样简单的组合,却永远让人一见倾心。

约13:30乘车前往郎木寺(约0.5小时)
约14:00抵达郎木寺参观(门票已含,游览时间约3小时)
温馨提示:我们安排参观风景和佛教氛围较好的四川郎木寺(格尔底寺),可以参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔;参观后,大家可以到白龙江源头,纳摩大峡谷自由拍照。午餐在郎木寺小镇自行安排。
郎木寺所处的四川、甘肃交界地带,自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后,在那里建寺已历千年,但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且,这地跨两省的大寺内,最受民众尊崇的不是诸天众佛,而是传说中的老祖母郎(藏语:虎)木(藏语:女性),其原来居住的洞穴,那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水,就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

约17:30乘车前往碌曲县,入住酒店(行车时间约1.5小时)
约19:00抵达碌曲县酒店,办理入住,晚餐敬请自理
用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
住宿:碌曲隆达大酒店、达仓大酒店、玛曲里赤达旦宾馆或其他

第6天:碌曲县—拉卜楞寺—兰州(解散)
约8:00在酒店用早餐乘车前往拉卜楞寺,约10:00参观拉扑楞寺大经堂,了解藏传佛教的精髓(门票已含,参观约2.5个小时)。
拉卜楞寺:藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院,全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。
据闻,第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址,后拉章(佛宫)建成后,出于对大师的尊崇,在寺名前冠以“拉章”,称“拉章扎西旗”,久之“拉章”转音为“拉卜楞”,且广泛使用,于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。
午餐后返回兰州,约18:00抵达兰州市区解散,结束愉快的行程,大家挥手告别,期待有缘再见!
需要当天回程的团友谨慎购买晚上21点后回程的机票;20点后回程的火车票。
用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
住宿:敬请自理

费用说明

【费用包含】
1、餐食:含5早餐,正餐敬请自理,不含餐时建议大家自备零食或AA制。
2、住宿:全程5晚商务酒店。
3、交通:全程旅游用车费用,司机吃住费用,过路费用、燃油费用等。
4、门票:麦积山石窟+扎尕那+四川郎木寺+若尔盖花湖+九曲黄河第一湾+拉卜楞寺。
5、随团:8人以上安排优秀导游全程为您服务;8人以下含8人无导游,为司机兼工作人员。
6、保险:保额30万旅游意外险,请注意保险都不含财产险,请注意保管好自己的财物。

费用不含:
1:各地往返兰州的大交通敬请自理;
2:其它小景点、景区交通车、骑马、景区娱乐项目、用餐酒水费用等其他个人开支敬请自理。

特别说明:
1、儿童价为不占床位、不含门票、不含餐的价格,其他标准同成人
2、研究生或者以上的学生证不享受门票优惠,如果有疑问可自行购买门票。

更多介绍

【建议装备】
背包(本行程可携带拉杆箱)、保暖衣物、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、摄影器材、手机、充电宝、头灯或小手电、随身干粮等。

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。
14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。

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