雪山挑战 雀儿山6168米攀登计划（8日行程）

【个人装备要求】
个人露营装备以及着装要求：
睡袋：充绒量为1000g或以上的睡袋、垫子
着装：三层压防胶防水性能良好的冲锋衣以及冲锋裤，充绒量200g以上的羽绒服，保暖内衣、抓绒衣，抓绒裤，羊绒袜子（多双），高山靴以及徒步鞋
其他装备：雪套、登山镜、厚的登山手套、保温杯、头灯（准备6-7小时的备用电池）、根据自己的口味准备6次的路餐、登山杖（建议双杖）、个人餐具、20L左右冲顶小包（建议皮肤包）、50-60L左右背包、个人其它必须用品

个人技术装备：
长冰镐1支、冰爪（卡式或绑式登山冰爪）1、头盔1、下降器1、上升器1、主锁5个、牛尾或菊绳、高山靴（技术装备可租用，一套700元）

【报名须知】
1.报名日期即发布日期起至提前5-10天截止（队员人数额满提前截止）。
2.队员要有五千以上雪山攀登经验，或者有三年以上户外经验在海拔四千米露营过就可以参加。
3.参加队员必须身体健康、体能良好，（心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加）。
4.请报名队员提前强化体能训练，活动量不要太大，但需要每天坚持跑步2-3公里。
5.登山队员需要提供经县级以上机构检查身体合格，体检表。

【注意事项】
本次活动所涉及区域海拔在3000—6000M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下20度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
1.能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；
2.本队将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负责任；
3.进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
4.保护环境，垃圾随身带走（或交给协作员），保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
5.因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺，虽然我们会尽量安排好这方面的事项，请予理解。
6.爱护公共、他人财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿。