十一经典推送 洛克线 香格里拉尼汝 稻城亚丁 轻装徒步旅行（7日行程）

装备要求
1 徒步装备：
冲锋衣裤，抓绒衣裤，速干衣裤，薄羽绒服，（羽绒裤），高腰徒步鞋，手套，厚袜子(N双)，登山杖（双），雨衣，太阳镜，遮阳帽，防晒霜 ，唇膏，火源。
注：禁止纯棉内衣。
2 餐：5早餐6午餐5晚餐，个人餐具，保温水壶。（可以先自备3天徒步餐食，然后在途中可以补充2天徒步餐食）
注：禁止携带拉杆箱，限重25公斤
3 （可选）露营装备：帐篷，睡袋，防潮垫，炉灶，头灯或营地灯，60升以上背包或者托包（用于马匹托运行李），
4 垃圾袋，手纸
5 相机、手机、电池、移动电源，少量现金；
6 个人殊药品自备.
俱乐部销售：品牌——登山杖，护膝，头灯，雪套，冰爪，锅灶，背包 以及 露营装备，其他小配件。如有需要可提前到俱乐部大本营来选购或者提前联系订货，活动时可以帮您带上。

报名须知
1.请仔细了解活动行程、装备要求、费用情况、包含内容、注意事项等，再决定是否报名。
2.活动出发前一日17点起我们会发送通知短信，包括车号，领队电话，注意事项等，请您注意查收。
3.活动前一日我们会为您购买专业户外保险，相关短信会发送到您的手机上，另外还附有正式保单，可在领队处查阅。
4.您所提供的个人信息须是本人正确信息，不可冒用他人信息，否则跟保险相关和出行相关的一切责任须由您本人自行承担。 注：如需高额保险，请与领队联系，我们公司可以代购。
5.空降者无保险，如果在活动过程中您发生了意外本公司不承担任何责任。 6.如果您还有什么疑问，也请联系柠檬树的工作人员，我们非常愿意为您解答所有问题。

请谨慎报名
1. 患有心脑血管及其他严重疾病，或动过大手术者；
2. 没有团队意识，没有组织观念者；
3. 没有环保意识，乱扔垃圾者；
4. 小于15岁或大于60岁者； 如有以上情况的队员，不予报名。