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腾格里沙漠穿越之旅 追寻仓央嘉措的足迹 聆听仓央嘉措玄妙情诗(2日行程)

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★注意事项
1、参加徒步活动的人员需保证身体健康,(高血压、心脏病、腰腿部疾病、孕妇、手术手术康复期的朋友不容许参与)健康体魄良好体能是沙漠穿越最重要的条件之一;
2、地点属于沙漠地区,白天日照时间长气温较高,阳光中的紫外线强烈,皮肤长时间暴露在烈日下会发生中暑现象。参加人员一定要佩戴太阳帽、墨镜、防晒霜,建议穿防晒衣、带一些防暑药物如藿香正气水、清凉油等。 早晚温差大,注意保暖。
3、建议穿厚底春秋运动鞋,以免沙子进入影响行走。不要穿凉鞋和光脚行走,中午沙漠地表温很高,以免将脚烫伤。
4、行进的过程中,如果身体有所不适请及时告知自己的队长或队友,以确保您的健康。
5、行走过程中,一定要发扬团队意识,身体条件好的队员要帮助体质较差的队员,以此来保证全体队员的顺利到达。
6、沙漠环境优美,须爱护景区环境,所有垃圾打包带回。

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