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【装备准备】1、鞋品：徒步鞋/运动鞋。*必备*2、背包：登山包/双肩背包。*必备*3、防晒：帽子、墨镜、防晒霜。*建议*4、防雨：雨伞/雨衣（随时做好可能下雨准备）。*必备*5、衣服：换洗衣物。 *必备*6、药包：个人内服常用药，特别是肠胃不好的队友。*建议*7、零食：香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等，1.5L饮用水（建议带功能性饮料和矿泉水）*建议*8、其他：身份证、现金500元左右、充电宝、薄毯子、腰包（贵重东西，手机钱包钥匙随身带）*必备*
