更多介绍
注意事项:
1、服装
上装:冲锋衣、抓绒夹克、保暖内衣、手套
下装:速干衣裤,毛绒裤(保暖舒适为主)
颜色:以红色、蓝色为主(区别于沙漠、戈壁背景颜色—灰、黄、白、黑)
备注: 建议衣服类可备2套,营地是没法洗澡哒,体验一下原始生活啦,另西北地区昼夜温差较大,厚点的衣服用于晚上,白天一般都是薄款速干衣哟,户外服装建议实体店购。
2、大背包/驼袋及小背包
大背包或驼袋,建议在50-70L,用于装露营物品,包括睡袋、个人衣物等;由组委会物资车统一托运。小背包徒步时使用,背负食品、水、贵重物品等必备物资;
3、护肤卫生用品
防晒霜、润肤保湿用品、润唇膏、个人洗漱剃须用品、卫生用纸、指甲刀、塑料或不锈钢洗漱杯、湿纸巾。(根据个人需要 可选带)
4、药品
退烧药、感冒药、抗生素、维他命、眼药水、胃药、抗过敏药、创可贴、防暑药品及其他私人隐私用药 。
备注:本次穿越无人区活动,咱们有专业的医疗团队全程跟随,如有私人指定品牌药品 需自行准备哟!
5、用餐
本次自驾+徒步活动大部分时间是在行驶+徒步途中,大家可自备一些小零食比如巧克力、饼干、牛肉干等来随时补充体力,除酒店提供的早餐外,午餐通常以路餐为主,建议适当的时候准备足够的干粮。
6、睡袋
推荐体积小的羽绒睡袋,节省空间。700-1200克;
备注:组委会将提供帐篷及防潮垫,睡袋等私人露营设备需自备哟,睡袋大家可选择轻薄度中等的来买。
7、照相摄影器材及其其他器材
充电宝、电池(照相机、头灯、手电专用)、备用灯泡(手电、头灯)
注意:乘坐飞机时,对于充电宝的容量是有限制的,大家一定要注意喔!
8、鞋子
徒步过程中全靠双脚丈量,一双适合自己的徒步鞋很关键。在选择鞋子的过程中需要注意鞋的耐磨性、抓地力,V底鞋耐磨性较好,且干燥路面抓地力强,是不错的选择;另外,还要注意鞋的透气性,相对于纯皮面料,皮纺面料的透气性更高,有助于保持脚掌的干燥。低帮户外徒步鞋,建议选购比平时大一码的哟。
9、徒步手杖
手杖合理运用对徒步有很大的帮助,能够节省30%的体力,可以减轻膝关节和踝关节的压,还可以增加行走的稳定,减少滑到扭伤的机会
10、速干袜
袜底一定要厚,材质最好为COOLMAX;不能用棉袜。主要用于排脚汗、速干、防水泡;建议带3双以上方便更换。
11、遮阳帽
圆边帽、棒球帽、丛林帽都可以,可遮阳防晒。
12、防沙眼镜、墨镜
戈壁阳光较烈,可保护双眼。
13、魔术头巾
比较薄、弹性较好的头巾即可,天冷时戴在脖子上做围脖御寒,风大时戴在口鼻上防沙防尘,天热时将头巾湿水以防暑
14、水袋
容量2-3L,需提前自行清洗水袋,切记不可使用开水。徒步时方便饮用
15、保温杯
沙漠温早晚温差较大 喝点热水可瞬间 满血复活。