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趣享骑行 七月七 沿黄浦江骑骑 吃吃 骑行野餐大会(1日行程)

更多介绍

1、集合发车:领队举“趣游网”旗接团,请勿迟到,过时不候,出游当天请凭身份证件至指定地点准时上车,工作人员将与您确认身份信息。
2、行前通知:车牌号、领队或导游联系方式最晚将在出行前一天17:00前以短信形式通知,敬请留意;如您在出行前一天17:00尚未收到短信,请速来电咨询。
3、防晒防雨保暖:建议携带防晒霜或遮阳帽保护皮肤;请携带折叠伞或雨衣等防雨工具:旅行途中有时会昼夜温差较大,请根据自身情况准备保暖外套衣物,预防感冒。
4、衣着要求:请身穿休闲运动适合运动的衣服和鞋子,外出旅行尽量穿比较舒适的运动鞋,平底鞋;最好不要穿新皮鞋,高跟鞋,硬底鞋。
5、小药包:可以个人情况自带感冒药、防暑药、晕车药、防叮咬用品及常用小药品等。
6、食品:行车或游览时间较长,建议带一定的零食和饮料,补充体力。

骑行注意事项:
1、本活动适合8-60岁会骑自行车的人群,未成年需在家长陪同下方可参加。
2、遵守交通法规,注意行人和车辆。
3、禁止闯红灯、逆行、扒车、超越行驶中的机动车以及在快车道、人行道上穿插追逐、打闹。
4、骑行中应列队骑行,前后队员保留一定安全距离,未得到领骑允许不得超过领骑。
5、骑行时用手势向身后的队友传达遇到障碍或转弯,遇突发事件(或天黑)时可用声音提醒后面车友缓慢减速,切勿作紧急刹车,跳跃、晃动等操作。
6、如在骑乘当中遇到长下坡,每辆车距要长达5米距离以上,而且同时双手点刹刹车,来控制车速。
7、注意控制车速,严禁高速下坡,严禁下坡时超越前面车友。
8、请骑行在非机动车道上,请靠右骑行,严禁靠左骑行,严禁低头骑行,严禁双脱把骑行。?
9、骑行中单车不得大于2辆并排骑行,严禁单车在车队中蛇行骑行。
10、当水壶或水瓶掉落路面时切忌紧急制动 做到先提醒后面车友再靠边然后缓慢停车。
11、当车队转弯时请老车友主动停车并指引车友通过。
12、在设定的休整点必须等齐全部车友达到后在骑行下一个路段,严禁单飞,如有急事要先行离开车队,请跟领队打声招呼。
13、严禁骑车时戴耳塞听音乐;严禁边骑行边手机拍照。
14、跟骑时严禁手握小副把,一但前面有状况 就会来不及调整到刹车位置的。

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