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【装备建议】：必备装备： 双肩包、登山鞋/平底鞋、登山杖 1-2 根（一根登山杖省 20%体力）、移动电源、相机或手机、帽子、墨镜、雨具、防晒霜 SPF50+、饮用水、食物等。其他装备：1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如冲锋衣裤冲锋裤，小心感冒。2、洗漱用品、垃圾袋，毛巾（湿巾）。3、常见医药品，个人药品如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。
