更多介绍
出行装备
二代身份证（学生证和军官证门票打折）、银联卡（最好是农行）及部分现金。
羽绒服，带抓绒冲锋衣，另外，女孩子请带颜色艳丽的外套或者围巾。
水壶或者保温杯、帽子、太阳镜、防晒霜、润唇膏、洗漱用品、个人药品、雨具。
背包，拉杆旅行箱（不要超过26寸）皆可，另外再带一个小包。
摄影器材、三脚架、各类充电器、存储卡。
登山杖，手电筒，为了顺利过机场安检，如携带小刀请提前托运。
注意事项
发前的准备：请参与者有条件情况下于出发前7-15天开始口服红景天等药物。平时爱好锻炼的队员请提前7天停止剧烈运动。途中所需要的个人物品请提前准备好。
关于集合与解散：
集合：每期活动出发日前一天集合，俱乐部提供免费接机接站（到达时间22:00之前），晚19:00点开行前会；队员相互认识，选出财务和会计，讲解路上注意事项，并付清余款。由于川藏线路况的复杂性，回程机票请咨询领队后预定。
解散：全程队员到达西宁市人民公园停车场统一解散，解散时如需直接到机场可免费送机。
关于边防证：
此条线路需办理边防证，两种途径：在户籍所在地办理（办理时注明珠峰大本营或定日县）；另外一种方法是到拉萨后领队协助办理（需用队员身份证原件一天）。
关于高反：
对于这个最关心的问题，我们有必要用较大的篇幅来说明清楚。
首先，高反是从低海拔到高海拔后，身体在适应低气压、低含氧量时出现的某些症状。
其次，海拔上升的越快越容易高反，所以汽车进藏是反应最少的。
最后，我们说说防治，高反的症状会根据个体差异不同，表现的轻重也会不同。这跟年龄身体强壮没有多大关系。对待高反最重要的是保持一个良好的心态，以及出现症状后及时的对症治疗，而这些都需要领队司机丰富的带队经验。俱乐部从上到下都有整套的应急处理预案，从以往的活动来看，不管小孩还是老年人都从未在高反上出过问题。
关于住宿：
由于川藏线的特殊性，俱乐部会提前统一预订酒店。并会把所有沿途预订酒店的名称、价格公布给队员。酒店除珠峰大本营和纳木错外，全为标准间基本能做到卫生舒适，具体情况如下图。
关于门票：
我们此次活动为自助旅行，且由于线路长景点多，有些景点景色不免类似，所以从队员体验度出发，对所有景点都采取自愿原则。领队会协助大家购买门票，特别是旺季时的布达拉宫门票，杜绝想去而买不到票的情况发生。
关于穿着：
西藏的每个月温度变化比较大，羽绒服和带抓绒的冲锋衣不可或缺。其他衣物请咨询俱乐部客服。特别提醒的是每天都要做好加减衣服的准备。
关于餐饮：
基本以川菜为主，不必担心太辣、太油。所有餐馆为了适应各地游客，菜品均作了相应改善，不一定每个人都能吃好，但吃饱还是没问题。另外，俱乐部会为大家介绍沿途的几个比较有特色的美食。
安全用车：
全程以合资品牌SUV越野车和豪华商务车为主。车行川藏线对于我们的领队司机来说，就如平时的上下班。再加上俱乐部组队多年，全线都有各种即时信息反馈，可以做到早知道早准备，安全永远都是第一。
手机信号/ATM：
西藏全境没有（4G)网络，手机信号及网络（3G）在翻山过程中会时有时无，在县城和乡镇基本都没问题。银联卡在经过的所有县城取钱无阻，所以少带现金，信用卡很多时候使用不畅。
关于摄影：
没有固定停车点，只要安全，我们都会满足队员要求随停随拍。领队司机会根据以往的经验，带队员尽量在最合适的时间到最佳拍摄点。行车途中，切勿将手机伸出窗外拍摄。
藏民接触与沟通：
既然是深度游，当然不可避免的会与藏族同胞有接触。由于文化，习俗、宗教、语言等等的不同，所以沟通过程中保持尊重与微笑是非常重要的。关于这些，请在途中多咨询领队。
队员情况：
每期队伍不超过20人，年龄：10—65周岁、男女不限。有严重高血压、心脏病、糖尿病、低血压、低血糖，严重贫血、过敏性哮喘、癫痫、严重肝肾功能不足者等请勿报名。本行程对体力没有任何要求，俱乐部拥有强大且经验丰富的后勤保障，敬请放心参与。
单人报名：
根据我们这几年组队经验来看，许多人（特别是女性）因为找不到合适的同伴一起参加活动，一个人既担心又觉得不好玩，继而导致错过了很多次圆梦西藏的机会。这些想法很正常，可实际情况并不这样。因为每期活动都会有很多单独参与者，且以女性居多。俱乐部会安优先排年龄相当的同性一起拼房、坐同一台车，这样大家都有个相互照应，也不会觉得孤单。俱乐部领队和司机会对单独参加活动的队员提供相应的特殊照顾。从以往的反馈来看，单独队员往往体验度更高，还能收获人生中的一位真诚朋友。
关于行程变动：
我们都知道西藏旅行的特殊性，受自然环境影响很大。如行程中因不可抗力因素导致的活动延期，请遵守俱乐部安排的应急预案。
温馨提示：
自由活动时请注意：财不外露、安全第一。俱乐部不会带队员去任何购物点，所以，如果队员自行购物时请注意辨别真假。
他们已关注
