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广州出发 赏山中草原罗定八排山(1日行程)

更多介绍

【成行人数】本活动满25人成行

【适合人群】8-60周岁(未成年人须在家长家长监护下参加,不接受孕妇参加)

路餐安排

午餐(路餐自备,以水果、干果、牛肉干和流食等为主)

晚餐(回程会比较晚,建议准备干粮放车上)



装备要求

1、个人必备装备:双肩背包、登山鞋或徒步鞋、手套、雨衣、头灯或手电、厚袜子、帽子等;

个人可选装备:一对护膝、太阳镜、相机、防晒霜、对讲机、头巾等;

2、食物:少量干粮、水果、补充能量食品(巧克力、牛肉干、能量棒等)、备用粮食(压缩饼干或其他);

3、水:1.5升(根据个人饮水量增减)、功能饮料500毫升;

4、药品:个人药品、内服药品请自备(葡萄糖、晕车药、感冒药、发烧药、十滴水、藿香正气水等)、外伤药品(领队药包会准备)

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