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最美川藏线 色达 稻城亚丁 然乌湖 羊湖 拉萨(10日行程)

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门票优惠说明
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。
景点旅游注意事项
记住所乘车辆和本车安全员,注意安全,有异常情况及时通知安全员,工作人员或领队。保护环境,不乱扔废品,不随意采摘植物,不伤害野生动物。尊重地方民俗和宗教信仰,谨言慎行,礼貌待人,遵守纪律。发挥团队协作精神, 发生任何争执或突发事件,请立即求助工作人员或当地警方。
报名须知
队员来自全国,由身体健康、性格开朗、有团结协作精神,年龄在20-60岁之间。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等或年龄在60岁以上的,为了您的安全请勿隐瞒病情,并且请另择其它线路。 川藏线具有一定的风险,请加入者充分认识自身的身体情况再做决定,凡报名参加者均视为自愿加入。
行前准备
1、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,有条件者可吃红景天等抗高反药物,
2、心理准备:保持乐观情绪,心理负担过大会加重高原反应,延缓人体适应高原气候的过程。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、背包:预备一个大背包(或拉杆箱24寸),再预备一个小背包随身携带,收藏财物和重要证件。
4、着装:川藏线气候早晚温差大,衣服要注意保暖,以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主,抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备,如果您只是到常规的景点走走看看,一双普通结实的旅游鞋就完全可以胜任,如果再加一双舒适的拖鞋会让你的旅程更加安逸。5月中旬—9月酌量减少厚衣服数量,以冲锋衣、单件长袖为主,同时建议带好墨镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏,做好防晒准备工作!
5、药品:出发前可以吃一个星期红景天(高原安),路上多喝葡萄糖水(袋装粉剂冲水喝),高反的时候葡萄糖注射液+肌苷口服液一起喝(成都都有卖的),带点缓解疼痛的芬必得就可以了(高反引起的头疼),其他药品根据自己的需要准备一些(肠胃药)。
6、零食:为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食,最好是含热量高的食物。
7、随身物品:身份证、银行卡(银联)、相机及内存卡、电池、充电器、边境证。
8、温馨提示:不要把川藏线想象得那么艰苦,其实经过这么多年不断的改进,现在的川藏线旅游接待能力都挺好的,只要是标间都挺干净的,可以洗澡,不用带睡袋。
藏区须知
1、本次人员应充分了解本团队性质(自由行),没有固定的服务模式和标准,活动纯属自由行,线路有可能根据当地实际情况而改变。
2、该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,参与者须具备良好的心理素质和身体素质,由于部分地区设施落后各县镇之间相隔较远、所以用餐和到达目的地的时间不确定,请大家做好心理准备。
3、沿途系民族地区内请朋友们尊重当地宗教信仰,民风民俗不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,沿途中经过玛尼堆时可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。

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