云南虫谷 滇南边境临沧 普洱 版纳 哀牢山 无量山（8日行程）

D1、全国各地—昆明（全天集合日）

全国各地队员全天昆明酒店报道，（集合指定地点提前两天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明市区，风光很美。11月开始海埂大坝成千上万只海鸥翱翔的天空蔚为壮观。还可到翠湖公园附件逛逛陆军讲武堂；去南屏步行街品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，也可到关上品尝野生菌火锅等特色美食；酒店可全天办理入住手续。

用餐：全天敬请自理
住宿：昆明市四星酒店标间

温馨提示：在出发集合日前2--3天会发集合信息，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

D2、昆明—哀牢山南恩瀑布—石门峡—茶马古道

早餐后出发前往哀牢山，首先到达源远流长的惊天飞瀑【南恩瀑布】。南恩瀑布是哀牢山第一瀑布，发源于哀牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观；接着游览小桥流水，曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡】。结束后我们到达【茶马古道】观光，这里有着几百年前的茶马古道及古村落历史遗迹，植物茂密，空气清新。古道至今还有“明代炼铁炉”“千家寨”“铁匠铺”等遗址，马帮文化陈列室见证了茶马古道昔日的繁荣。游览结束后住哀牢山景区，方便次日拍摄哀牢山云海日出。

用餐：含早餐， 中晚餐自理；
住宿：哀牢山景区农家酒店；
车程：220KM，约3.5小时

温馨提示：当晚入住哀牢山景区农家酒店，方便次日拍摄云海日出，山上条件有限请大家知悉和理解！

D3、哀牢山日出云海—金山原始森林—无量山樱花谷—云县   

起个大早出发看日出啦！哀牢山的日出云海非常壮观。每年10月至第二年5月以前是看日出云海的最佳季节。

接着我们前往云南虫谷哀牢山【金山原始森林】。这里完全就像电影里的绿野仙踪，最具热门的网红景点，人类禁区爆改成人类景区，树上路上都长满了青苔和各类植物，负氧离子含量极高。我们沉浸在雾气缭绕的原始森林中，忍不住感叹大自然的鬼斧神工！

适时前往【无量山樱花谷】，朝霞中的樱花树显得美丽。阳光突然开始出来，整个山谷的色彩开始明亮和绚丽多彩起来。在冬日的阳光中追逐樱花的色彩，在冬天来看不失为一种享受。之后是我们的自由活动和拍照时间啦，大家可以尽情的发挥自己的想象力，不大的峡谷都会被填满我们的欢声笑语。

之后我们将告别这冬日的美景，前往云县酒店入住休息。

用餐：含早餐， 中晚餐自理；
住宿：云县四钻酒店；
车程：哀牢山景区—无量山樱花谷200KM，约3小时；无量山樱花谷—云县110KM，约2.5小时

温馨提示：今天车程稍微偏长，大家可以自备一点车上小零食或食物。

D4、云县—司岗里—班鸽村国画长廊—千年崖画—沧源—葫芦小镇—佤王宴   

早上驱车沿着澜沧江一路南下，车窗外不知不觉已经变得热带风情浓郁，继续前行抵达【司岗里】，最具佤族村寨和民风民俗神圣之地。在没有科学技术的原始社会，这个天然的庇护所保护了佤族灿烂的文化，身临其境的自然崇拜更加拥有力量。溶洞的不远处是民俗特色村【班鸽村“国画长廊”】，因为远远望去酷似一幅浓黑重彩的中国山水国画，因此得名。壁画陡立成崖，崖面有的形成崖厦，有的参差不齐，蜂窝状溶孔密布，如同一幅巨型壁画，描绘了古老大地的沧桑。之后我们前往沧源非常知名的千年崖画，崖画产生于三千多年前的新石器时代晚期，是我国目前为止所发现的最古老的崖画之一。灰色的石灰岩石壁上画有赭红色的画图，当地的佤族人称为"染典姆"，意为岩石上的画。这些图像真实生动地记录了先民们的生产、生活的各种场面。

傍晚我们到达城区的【葫芦小镇】参观，这里是商业与当地文化结合的步行街。晚餐带您体验到佤族最具特色美食《佤王宴》（满6人赠送），感受云南美食的野性之美。晚上在【沧源】县城入住。

用餐：含早餐和晚餐佤王宴，中餐自理；
住宿：沧源县四钻酒店；
车程：250KM，约4小时

温馨提示：满6人赠送佤族最具特色美食《佤王宴》，感受云南美食的野性之美。人数不够则改为赠送普通餐，敬请理解。

D5、沧源（佤山云海—永和口岸—聂板考榕树屋—龙乃村—翁丁原始村寨）—澜沧

早餐后我们先来到佤山云海观景台观云海（根据天气合理安排），天气好可以看到平流云海若隐若现。

随后前往【永和口岸】，口岸的对面就是缅甸神秘的佤邦，途径【聂板考榕树屋】，500年的大榕树上建的小木屋，感受生命力的奇特。之后穿过国门新寨我们来到隐秘小村【龙乃村】，上个世纪60年代才回归祖国怀抱的中缅胞波特色村，房前屋后都是古树名木。在这里，还有一所特殊的学校供来自对面缅甸的小‘留学生’上学。站在这里就能远观对面缅甸山区及村寨。

随后进入阿佤山，一路梯田相伴，抵达山坳里的原始古老村寨【翁丁】。到达翁丁村口时，恭候多时的“黑熊哥”和“黑珍珠”已经夹道相迎了，载歌载舞欢迎着远方的来客。如果运气好还能遇上佤族‘拉木鼓’仪式，可以一起参与好不热闹！之后是属于翁丁的自由探索时间，徜徉在原始的茅草屋间，感受曾经佤族人的生活。时间充裕，我们继续带领大家前往翁丁新寨参观，感受新老寨子的迭代变化。接着入住澜沧县酒店。

用餐：含早餐；中晚餐自理；
住宿：澜沧县四钻酒店；
车程：240KM，约4.5小时

D6、澜沧—西盟（博航老寨—勐梭龙潭—龙摩爷）—娜允古镇—孟连

早餐后开始前往西盟，先游玩【博航老寨】，具有传奇色彩的佤族木鼓房、剽牛桩等，风光秀丽，佤族特色传统建筑保存完好，佤族民俗风情浓厚，自然景观主要有参天的大榕树、巍峨的崇山峻岭、佤山梯田等；

之后一起沿着美丽的【勐梭龙潭】走走，途中经过挂满牛头的【龙摩爷圣地】——真实的云南虫谷拍摄地，村民在阿佤山上的佤族信奉万物有灵的自然崇拜，走入龙摩爷，庄严肃穆、千姿百态，极具视觉冲击力和心灵震撼力的牛头，在这里感受原始崇拜的力量。

参观结束后我们继续前往50公里外的中国最后一个傣族古镇【娜允古镇】，迄今约700多年历史的古镇。古镇内的【孟连宣抚司署】位于上城的最高处，上、中城佛寺也巍然屹立在宣抚司署的附近。占地一万多平方米宣抚司署是云南清代土司的衙署，也是云南18座土司衙门中保存最完好的一座。与土司衙门的富丽堂皇形成对比的是清静悠闲的佛寺，大殿的墙壁上画着艳丽的壁画，记载的是傣族的历史传说。

傍晚住孟连县城。晚上可以自由逛【大金塔】、【中缅街夜市】，大金塔让你如同身在东南亚，中缅边贸街逛完，感受异域风情的同时还有众多小吃等你发现。

用餐：含早餐，中晚餐自理；
住宿：孟连四钻酒店；
车程：120KM，约3小时

D7、孟连—老达保—景迈山（《边水往事》拍摄地糯干古寨-万亩古茶园轻徒步—翁基古寨）

早餐后，我们先打卡孟连的边境【农贸市场】，各种小吃早餐琳琅满目，热带水果也应有尽有，大家可以“各取所需”，然后我们来到一个久负盛名的拉祜老寨——【老达保村】。拉祜族本意为“猎虎的民族”在拉祜人家进行家访，看传统的农具，拉祜乐器的诞生的地方，在吊脚楼了解拉祜族的前世今生。“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”是拉祜人最骄傲的地方，他们曾经代表云南走上《我要上春晚》。我们在饭桌上看拉祜歌舞表演，听拉祜人的敬酒歌，学一段拉祜舞蹈，感受地道的拉祜风情。

继续往前，来到《边水往事》的拍摄地景迈山【糯干古寨】。世人只知景迈布朗，但不知道在景迈深处还藏着一个更为古朴原始的傣寨，少有游人探访的古寨，如山水画一般，体现景迈山独有的深沉魅力。

然后来一段【古茶林轻徒步】，依次游览芒景（公主榕、茶祖庙、哎冷山、蜂王树）（3公里左右徒步，全是古树、茶树），一路上与古茶树相伴。「哎冷山」上，茂密的高大的原始森林大树，青铜色的茶树干能看出时间的痕迹，走进森林之中仿佛进入仙境，令人沉醉，不经感叹大自然的鬼斧神工。和一颗颗神树，展开一次次跨时空的对话。

最后来到【翁基布朗古寨】，翁基古寨的原始保存程度与村民的淳朴让人动容，3000年古柏为代表的古树群、古茶树及传统茶文化让这个古老的寨子无言却显厚重。在布朗人家做一次家访，看看这里的老人三天一醉，不忘采茶的悠闲生活，在寨子中和路过的村民聊天，合影，感受布朗族的淳朴和好客。再品一下地道的景迈茶，让自己融于景迈的山水人情中。

用餐：含早餐 ，中晚餐自理；
住宿：景迈山景区客栈；
车程：130KM，约3小时

D8、景迈山日出云海—景真八角亭—版纳（解散）

早晨，天气好可以看到壮观的日出云南盘踞在景迈山半山腰。看完后日出后适时离开景迈山，中间打卡又一隐秘小众景点—【景真八角亭】，寻找失落的佛国。

然后到达版纳景洪（西双版纳），结束愉快的8天7晚深度游之旅。

先送嘎洒机场，后到景洪火车站，最后回到市区解散；
①：【飞机返程各地】建议预定16:30后航班
②：【火车返程昆明】建议购买15:00后高铁

用餐：含早餐 ，中晚餐自理；
住宿：无；
车程：130KM，约3小时