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>>>DAY1:西宁集合
今日里程：0km；路上用时：0h；
今日看点：西宁市区；
【餐】：自理；【宿】：西宁三星
今天是集合日，全宇宙参与活动的友友都将在美丽的夏都西宁集合，西宁海拔2290m，是一个很好的去往高海拔地区的中海拔缓和地域，在别的地区酷暑难耐时候，这里的白天气温平均不超过27°，有那么几天可能会到达32°，早晚更凉快，所以这也是夏都的来历，让你真正感受一下夏天盖被子睡觉的超级体验。根据到达西宁的时间，可以选择性的游览参观当地的风土人情以及景点，西宁市推荐的景点或看点：
1. 塔尔寺：离西宁33公里，从市区有公交车到达，塔尔寺多NB请自行度娘
2. 东关清真大寺：在市区，公交车站为东梢门，每周五的12：30有壮观的穆斯林主麻，赶得上的话去看看，东关清真大寺多NB请自行度娘
3. 小吃街：西门水井巷，大十字的莫家街，两个相隔一站地，小吃集中，但是味道一般，本地人不愿意去，去拍照发个朋友圈还是可以的
4. 中心广场：西宁最中心的广场，市井文化，藏族锅庄等，都可以感受一下，离上面两个小吃街都是互相一站地，可以步行前往
5. 南山公园：南禅寺后山顶上的一个公园，看西宁全景，休闲体验，本地人喜欢去的一个地方
>>>DAY2:西宁-湟源-倒淌河-青海湖-中餐-黑马河-橡皮山-茶卡盐湖-都兰(宿)；
今日里程：420km；
今日看点：青海湖，茶卡盐湖；
【餐】：早：包含；中：包含；晚：自理；【宿】：都兰准三
⊙（8：00）出发；
⊙（11：00）到达青海湖（玩0.6小时）；
⊙（12：00） 青海湖中餐；
⊙（沿途）青海湖风光；
⊙（15：00）茶卡盐湖景区（玩2小时） ；
⊙（19：00）都兰（宿）
>>>DAY3:都兰-香日德-冬给措那湖-花石峡-阿尼玛卿山-玛沁县-中餐-久治(宿)；
今日里程：588km；
今日看点：阿尼玛卿神山；沿途的高山草原，野花，雪山；
【餐】：早：包含；中：包含；晚：自理；【宿】：久治准三
⊙（7：00）出发；
⊙（沿途风景） 高山草原，高原野花，雪山；
⊙（10：30）阿尼玛卿神山；
⊙（12：00） 到达玛沁县中餐；
⊙（沿途风景） 高山草原，高原野花，雪山；
⊙（17：00）久治县；
>>>DAY4:久治-乱石头垭口-班玛-德勒湖垭口-色达佛学院夜景-色达(宿)；
今日里程：329km；
今日看点：藏区垭口祈福；色达佛学院夜景；
【餐】：早：包含；中：包含；晚：自理；【宿】：色达准三
⊙（8：30）久治早餐；
⊙（沿途风景） 高山草原；
⊙（12：00） 班玛县中餐；
⊙（沿途风景）高山草原风光，好地方停车拍照；
⊙（16：00）色达县（宿）；
⊙（16：30）办理住宿，晚餐；
⊙（19：00）佛学院夜景；
⊙（22：00）返回酒店；
>>>DAY5:色达-色达佛学院-中餐-天葬-德勒湖垭口-班玛(宿)；
今日里程：158km；
今日看点：色达佛学院；天葬仪式；
【餐】：早：包含；中：包含；晚：自理；【宿】：班玛准三
⊙（8：00）色达早餐；
⊙（9：00）到达佛学院（参观2.5小时）；
⊙（12：00）佛学院素食；
⊙（13：30） 天葬台观看天葬；
⊙（15：30） 出发去班玛；
⊙（沿途风光）高山草原风光；
⊙（17：30）到达班玛县宿；
>>>DAY6:班玛-年保玉则-久治(宿)；
今日里程：175km；
今日看点：年保玉则景区徒步
【餐】：早：包含；中：景区路餐；晚：自理；【宿】：久治准三
⊙（7：30）班玛早餐；
⊙（11：30）到达年保玉则景区（徒步或游玩4个小时）
⊙（16：00）出景区前往久治县；
⊙（17：30）久治宿；
>>>DAY7:久治-阿万仓湿地-玛曲-中餐-扎尕那(宿)；
今日里程：284km；
今日看点：扎尕那日落拍摄；玛曲黄河；
【餐】：早：包含；中：包含；晚：自理；【宿】：扎尕那准三
⊙（8：00）久治早餐；
⊙（沿途风景） 高山草原，玛曲黄河湿地；
⊙（11：30）玛曲中餐；
⊙（沿途风光）草原、迭部峡谷风光；
⊙（16：30）到达扎尕那宿；
⊙（晚上）自由徒步、散布于藏寨；
>>>DAY8:扎尕那徒步-迭部-中餐-桑科草原-拉卜楞寺-夏河(宿)；
今日里程：274km；
今日看点：扎尕那日出拍摄；扎尕那徒步；拉卜楞寺日落拍摄；拉卜楞寺转经
【餐】：早：包含；中：包含；晚：自理；【宿】：夏河准三
⊙（6：00）尕那日出拍摄；
⊙（8：00）扎尕那早餐；
⊙（9：00）扎尕那徒步（徒步2.5小时）；
⊙（11：30）迭部中餐；
⊙（13：30）前往拉卜楞寺；
⊙（沿途风景）桑科草原；
⊙（16：30）夏河县（宿）；
⊙（17：30）拉卜楞寺景区（2小时）；
>>>DAY9:夏河-甘加草原-同仁-平安-中餐-西宁；
今日里程：230km；
今日看点：牦牛酸奶；
【餐】：早：包含；中：散伙饭；
⊙（6：00）拉卜楞寺日出拍摄（自行前往）；
⊙（8：00）早餐；
⊙（沿途）甘加草原；
⊙（12：00）平安散伙饭；
⊙（15：30）机场；
⊙（16：30）西宁；
他们已关注
