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装备建议
1、溯溪鞋，或防滑的凉鞋均可，起到防滑的作用的都可以；
2、防风外套，快干衣裤，另可备内衣裤1套，干外衣裤1套，防水保护；
3、手套（有些地方都要手脚并用的）、护膝（难免有磕磕碰碰）遮阳帽、防晒霜、雨披或一次性雨衣；
4.袜子(可多备几双)、洗漱用品、垃圾袋、水壶水袋；驱蚊水、防暑药等（看个人特殊情况而备）
5、身份证件，少量现金；
特别声明：户外具有一定的危险性，自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则，声明：我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者、领队及同行成员、户外群的赔偿及法律责任。
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