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7 21 22周末 徒步南太行 感受壮美河山大美瀑布(2日行程)

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【需要装备】
1、鞋:登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队;
2、服装:运动装、速干衣裤/冲锋衣裤。根据季节而定。
3、食品:水1-3升/人,还有牛肉干,葡萄干,巧克力,烧饼等食物;
4、其他:合适的背包、登山杖、护膝、垃圾袋等(个人情况携带);
5、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类;
6、相应药品:防风防雨雪防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包;队员根据自身需要而带。
7、通讯工具:至少一种通信工具,手台(对讲机)有的带上;
8、身份证或其他有效身份证件必带,有打折证件的带上:学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等
9、其他:手机、相机、充电宝等

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