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领队会在出发前时前一天下午17：00发送短信通知， 请注意查收，若未及时收到短信，请及时联系！带什么衣物：速干衣裤、T衫、短裤、泳衣泳裤泳帽（可带可不带）、另带一套干爽的衣物；鞋子：全程溯溪，最好穿溯溪鞋，无溯溪鞋，可穿结实防滑凉鞋，解放鞋亦可，溯溪结束有部分徒步，请携带合适的鞋子。杂物：帽子、手套、墨镜、防晒霜、头巾、水壶、充电宝等自备食品：1L水、干粮零食、水果等自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类身份证（住宿登记，高速临检都会用的到的哦）
