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2019年国庆贡嘎徒步反穿越 走在朝圣得的路上 仰望蜀山之巅(7日行程)

更多介绍

【装备要求清单建议】:

必备物品建议:

背包(65L以上),徒步小背包、防雨罩、帐篷、睡袋、防潮垫、防水牛津布、保温水杯、雪套、登山杖(最好两根)、手套、帽子(能遮住耳朵最好)、厚棉袜(3双以上)、徒步鞋一双(最好中高帮)、保温暖鞋一双(里面带绒毛,营地换穿)、冲锋衣、抓绒衣、速干衣裤、冲锋裤(防风防水)、保暖衣保暖裤、羽绒服、碗筷(自带个人)、手电或者头灯、编织袋(装背包用)、太阳镜或者雪镜(保护眼睛)、雨衣、塑料袋(多备几个,装垃圾)、防水袋(装电子产品);



非必备物品:

相机、三脚架、充电宝、刀具、绳子(可以备用2-3米的细绳,用于捆绑)、暖宝宝贴(视各自身体抗寒能力所带)、防晒霜、唇膏、卫生巾(用来垫鞋)、口哨、纸巾、护膝、冰爪。



其他及注意事项:



【注意事项】:

1、个人注意保护好自己的物品,住宿时、露营外出拍照一定注意保管好自己的物品。

2、报名出发的请认证阅读每天的行程安排以及徒步公里数,心里面要有一个准备工作。

3、每天的营地要求帐篷扎营集中,切勿分散扎营。

4、行进过程中有体力好的队员有体力差的队员,队伍要求照顾整个团队,希望走得快的放慢脚步等后面走得慢的,但是以前必须得在对讲机范围之内。

6、报名参加贡嘎的人员,出发前一周保护好自己的身体,切勿感冒、腹泻、酗酒,若有类似情况,请一定得与我联系提前说明。

7、关于高原上喝酒,没有在3500以上海拔上喝酒的经历,禁止在路途过程中喝酒。

8、关于路途的补给,莫溪沟尾营地、贡嘎寺庙均有卖东西的棚子,可以买饮料、水、方便面、小吃等一类食品。

9、尊重当地的藏族信仰及习惯,不清楚的请先网上去搜索了解一些,切勿与当地藏族人发生冲突,在外一切以和为贵。

10、路餐推荐:葡萄干、葡萄糖粉兑在水壶、肉干、饼干、巧克力、硬糖等零食,行进途中要少量多吃。

11、海拔变化大,请准备足衣服和换洗衣服。

12、个别属于较寒体质,出发前请购买好暖宝宝。

13、针对女性同胞:出发前算清楚例假时间,建议不要再例假期间行走高原海波地区,若问题不大,则出发前则准备红糖。

14、爱护环境,不随意丢弃不可降解物品和垃圾。途中垃圾装自身垃圾袋,拔营前清理自己帐篷附近的垃圾并用垃圾袋装好。

15、活动中特殊情况下(如需外界救援等)的额外支出,属于个人行为造成的由其个人承担,属于团队情况的(自然等不可抗力因素)均摊。

16、报名时请尽量多与领队沟通联系,领队了解其队员情况后,有权利对报名的人员进行筛选。

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