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友情提示:
1、由于早晚温差大、风大紫外线强,请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋;
2、藏区条件艰苦,路途遥远,请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等;
3、基础药物:高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等;
4、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、水壶、太阳镜、头灯或手电、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)。

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