更多介绍
报名须知：
①、高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
②、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名
旅行必备：
①、身份证、学生证/军官证等；
②、带好常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品；
③、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
④、洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品）；
⑤、少量备一些干粮、水果和零食；
⑥、换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣、薄羽绒服或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）。
⑦、请随身携带垃圾袋，方便回收垃圾；
⑧、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行；
⑨、消毒湿纸巾会让出行更方便；
⑩、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）。
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