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装备清单1.重装者个人露营装备：登山背包、登山鞋、防潮垫、-5度左右睡袋、帐篷、冲锋衣、头灯手电、雨衣、水壶或水袋、登山杖、手套。2.轻装者个人住宿装备: 登山背包、登山鞋（可用运动鞋代替）、雨衣、水壶或水袋、登山杖，运动类服装。3、食品：自备周六中午一顿路餐，饮用水1.5~2升
