更多介绍
个人装备：
1、双肩背包30升以上、登山杖，手机、求生哨、雨具、头灯、手电，冰抓雪套，冲锋衣，冲锋裤，羽绒外套，保暖内衣，（禁止穿纯棉内衣）
2、服装：登山鞋、备用长袖衣裤、帽子、手套、毛巾；
3、食品：午餐自备2升以上饮用水、功能饮料、榨菜、水果；
4、药品：个人特殊药品
5、其他：垃圾袋
6、活动过程中不得单独行动,如需离队必须报告领队
7：若选择露营，请自带帐篷睡袋负10度，背包50升以上。
告示：户外活动属于风险性比较强的活动，所有参与人应本着对自己安全负责的太度慎重报名。报名前应详细了解线路的情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独力承担可能发生的风险后果。
户外有风险，没有户外经验、过分矫气的朋友建议不要报名！另斤斤计较的朋友不欢迎参加！ 不统一购买保险的，自己已经买了保险的，将自己的保单号码发给活动发起人，留作资料。
活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
3、活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。
4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
5、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关风险。
安全原则】
1.保持队形：不得单独脱离队伍单独行动，保持在领队和收队之间；
2.保持联系：活动期间手机开机，有对讲的同学请带上；
3.二人同行：如果有需要离开，至少2人同行，并与领队或者留守的队员交待；
4.环保原则：活动中不乱丢垃圾，提倡环保；
5.自助互助：首先要自助自保。确有需要可以请别人协助，同时也欢迎协助队友；
【免责声明】
本人自愿参加本次自助游户外活动 ，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括(但不限于交通工具带来的危险)、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、出发前，本人已经了解了约伴平台活动帖子的相关风险及说明，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员驴友均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
六、本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名时视同认可并接受上述免责声明。否则请不要报名。
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