滇越米轨大峡谷 温泉红酒 森林湿地美景 民族人文美食（5日行程）

注意事项
1、行程节气说明:大部分人都认为，最佳拍摄时间在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元阳梯田2月云雾飘渺，3月梨花桃花开，4月初开始插秧劳作，之后则不合适拍摄），所以每年这段时间摄影人和游客人满为患，住宿很紧张、拍摄机位也紧张，所以一切得做好充足的准备。
2.气温与衣物：我们在天气预报上查到元阳的气温都是县城的温度，南沙镇一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚温差大，元阳景区日落之后气温会降到十几度，如遇阴雨天会更冷，需据天气变化，做好防寒保暖。
3.县城周围少数民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路边摆摊的老乡领路，这里多数寨子不通公路，基本上都是山路，很难走，最好穿平底鞋，出发前吃点热量比较高的东西。
4.因拍摄需要，导游有权在不减少景点的条件下，根据天气、光线、交通等因素调整行程的先后顺序。
5.入住酒店时间每个地区各有不同，一般12:00以后办理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，先行出去游玩。
6.装备说明：
（1）带上拉杆箱或背包，也可以再准备小腰包，途中都为轻装出行；
（2）太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾；
（3）旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；
（4）感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量；
（5）防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；
（6）手电或者头灯，手机相机等各种数码产品（及其充电器，移动电源）；
（7）身份证（必带）、学生证、教官证等各种证件；
（8）备一些水、干粮、水果和零食；
（9）个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品），换洗衣物，垃圾袋。

报名提醒
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外旅行人的美好品德。
4、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
7、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
8、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
9、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序，如遇泥石流及塌方或政府行为，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。
10、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
11、报名者必须是年龄在18周岁以上喜欢运动、身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
12、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。
15、我本人已完全明确本行程中的备选方案，费用包含、费用不含、参考自费，以及退订规则和风险提示，和客服确认并认可规定后自愿参加本活动！

景点初览

一、弥勒简介
弥勒是世界与佛同名的唯一一个城市。
弥勒的风景名胜区，除了有被誉为：葡萄酒之乡、红糖之乡、红烟之乡、温泉之乡外，还有国家4A景区生态园、锦屏山风景区、白龙洞风景区、云南红酒庄，还有后建景区东风韵、红河水乡、太平湖森林公园、锦屏山后海、可邑小镇，甸溪河休闲小憩带、红河养园、拖白山森林公园等9个新兴精品旅游区。

二、雨泽峡谷
弥勒境内很有特色的一条徒步穿越线路，长约5公里，峡谷落差百余米。系高山峡谷、陡峭险峻、怪石嶙峋的山沟，由魏峨的野则山与其它山脉形成，谷内涓涓清澈的小溪、终年流淌，滋养着岸边的树木与花草，同时几百、上千年夜以继日地冲洗着沟中大大小小、不计其数的石头，使其沟内清洁、干净、清凉。印入眼帘的是山清水秀，听到的是鸟语，嗅到的是花香，下沟口便是闻名世界的滇越铁路与南盘江。
穿越雨泽峡谷，必须借助专业的攀岩、绳降工具，才能安全快乐完成。它需要个人的体力和毅力，更需要团队的互助和协作！
穿越特点：淌小溪、爬巨石、寻线路、防虫蛇、躲落石、玩岩降、穿雨林....是户外徒步穿越综合能力的体现！

三、滇越米轨
滇越铁路是中国现存最长的一条轨距为1000mm的窄轨铁路，所用的是100年前法国钢制枕木。目前我国铁路的轨间距是1.435米，叫做标准轨，简称“准轨”。而滇越铁路轨距为1米，所以叫做“米轨”。“云南十八怪，火车没有汽车快，不通国内通国外”，这句广为流传的民谣在很大程度上源于滇越铁路。云南是中国大陆地貌起伏变化最大的地域之一，从皑皑雪山到热带雨林只有短短几百里的距离，唯一遗憾的，这里没有蔚蓝色的大海。一百年前，法国人开辟了云南通向大海的陆路通道——滇越铁路。不过这条被百年岁月磨得雪亮的铁轨注定永远刻着历史的屈辱，尽管它客观上促使云南成为中国最早对外开放的地区之一。滇越铁路是中国最早修筑的铁路之一，也是连接中国云南省会昆明市与越南首都河内和北方最大的港口城市海防市的国际铁路，铁路全长859公里。

四、锦屏山风景区
绿荫环保，幽静宜人，流霞飞云，青烟袅袅，数百年来香火不断，是滇东南最为著名的佛教胜地。
1、弥勒市与笑佛弥勒同名，素有“南天福地”之称，且有千年古刹弥勒寺，遂成市名弥勒，山似弥勒，寺名弥勒，佛名弥勒之大奇，寺拥大佛，大运，大雄，大智四院之宏阔，集弥勒强巴相，弥勒思维相，弥勒仙光相，弥勒布袋相，弥勒天冠相之绝致，遂成“弥勒道场”之大寺。
2、锦屏山呈大丛林之恢弘，托1999厘米大佛之高大，延1999级台阶之绵长，显千年梯田，百年古树，潺潺清泉之灵秀，更有佛教文化，儒家文化，民族文化和谐共处，同放光彩，遂成“旅游胜地”之大观，登临仙山佛境，既心智顿开，思接广远；又烦恼顿消，心旷神怡，锦屏山风光秀丽。

五、可邑小镇

可邑是世界十大名曲“阿细跳月”的发源地之一，也是创世史诗《阿细先基》最盛行的地方。作为弥勒阿细文化最具代表的古村落，可邑集喀斯特地貌风光、彝族文化、民俗风情于一体，是国家AAAA级景区，景区内有密枝仙境、虎啸山林、可邑古村、彝族博物馆等多个景点。
1、寨门景点：景区主入口，包括停车场、公厕、游客休息中心、售票厅、蚂蚁哨及可邑寨门。热情好客的阿细人民，在山寨大门举行浓重朴实的迎宾仪式，吹唢呐、跨火盆、迎客敬酒、载歌载舞。
2、密枝仙境景点：位于寨门景点旁原始森林之中，蜿蜒曲折的神秘栈道，沿途俊美的自然风光，种类繁多的树木植被，沁人心扉的天然氧吧，丰富多彩的民俗展示，对歌台、观景亭、祭祀点、鸳鸯湖、相思桥等全程2公里让人探寻其间、流连忘返。
3、虎啸山林景点：位于进入可邑古村道路的左侧山顶， 18.2*7.2*17米高的巨大威猛石虎、傲视远方、守卫山寨，宽大的基座四周雕刻着虎的图腾传说。千百年来，阿细人民是一个忠实的崇虎畏虎敬虎奉虎的民族，从神话到传说，从敬畏到信仰，从图腾崇拜到祖先崇拜，从耍虎舞到崇虎敬虎，从虎历虎星占到绘虎绣虎以及生产生活服装饰品，无处不在的虎文化特征，可谓丰富多彩，数不胜数。
4、古村景点：可邑古村已有360年的历史，彝族传统民居、民族文化和古朴的民风民俗保存比较完整。走进可邑古村，在可邑民族博物馆参观丰富多彩的阿细先民生产生活器具和民俗娱乐用品，感悟古老纯朴的民族风情；在电影院观看反映阿细民族故事的微电影；在阿细跳月广场体验观看节奏明快、热情奔放的《阿细跳月》大型歌舞表演；在非遗传承四合院领略浓缩着阿细文化精华的《阿细的先基》演出，感受古朴的阿细民族文化；在可邑民族餐厅享用各种风味的彝家特色美食，体验原汁原味的民族饮食文化。
5、新村景点：“美丽家园”的新村，建筑风格一脉相承，错落有致环绕在山林之中，为游客提供农家乐餐饮、娱乐住宿等丰富的休闲度假服务。

六、甸溪河湿地公园
甸溪河河流平面蜿蜒、河流断面形状多样、河道侧向连通。
锦屏峡谷溪流段源起香火旺盛的弥勒寺山脚。从远处看，金光灿灿的弥勒大佛端坐在锦屏山顶，山脚处，一股溪水奔流婉婉而下，就像一条缠绕群山之间的白色飘带，新建的弥勒寺龙华宝塔倒映在水中。该段主要有涓涓的细流、湍急的溪谷、奔腾的瀑布、玲珑的小桥、常绿的水生植被，河道两岸，假山林立，怪石嶙峋，还有雪松、冬樱花、四照花、刺桐等树木。
　　田园风光游憩段主要为“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的景观。该段不仅有400多年树龄的呈贡宝珠梨，还有枇杷、柚子等水果采摘园。呈现出一幅有农民劳作、耕牛吃草，磨房转动、水车吱吱的自然和人文交融的美景，让你感受到人与大地的亲和之美。
　　城北生态湿地休闲段为400多亩水体面积的棕榈主题湿地公园，让城市融入自然，是休闲散步的好地方。

七、太平湖森林公园
太平湖森林公园占地面积42平方公里，森林植被密集，负氧离子浓度高，是一座集观光、旅游、度假、娱乐、会议、赛事、养生为一体的"生态化、智能化、国际化"世界级高原森林健康度假公园。公园规划为特色森林木屋小镇、爱情主题文化公园、大地艺术景观公园、高原体育运动训练基地、高原特色农林示范基地、高原特色苗木花卉生产基地、非物质文化遗产展示、滨湖湿地水上休闲娱乐中心等八大景区。

八、东风韵+红酒庄+教堂
1、东风韵小镇是一个以文化艺术创意为特色的小镇，集地域性葡萄文化、自然风光、人文历史为一体。“东风韵”庄园包括熏衣草庄园、服务中心、农垦纪念馆、艺术酒店、罗旭艺术馆、多功能展示厅和“红土情”艺术馆等。
2、“云南红酒庄”内有美丽的红酒女神雕塑、世纪之梦雕塑，占地约4000多平千米的地下酒窖，一排排从法国进口的橡木桶近千只，可储存高档陈酿酒1000多吨。还有红酒文化馆和品酒室，酒庄贯穿了以葡萄酒文化为主题的特色旅游，其中最具特色的四大胜景“万亩葡萄、十里村烟、映月双碧、听风白屋”及四大体验“剪烛品酒、开怀尝鲜、田园放歌、荷锄为农”共同构成了现阶段的基本旅游框架。
山坡下方，一泓湖水。走到跟前，那一池荷花，绿叶翻卷、荷叶飘香。据说，这里的荷花是红土高原上最好的。
3、云法邑基督圣恩教堂坐落在万亩葡萄园中，是一座中西合璧、传承葡萄酒文化的哥特式建筑。主次得体、结构紧凑，与周围自然景观融为一体。教堂正面为十字造型，白色的大门彰显出教堂的圣洁；登上钟楼，万亩葡萄园景色尽收眼底，既可观览群山，又有座座农舍点缀，更有阵阵荷花添香，田园风光一览无余。
4、东风韵目前到访过的名人：杨丽萍、张国立、邓婕、萨顶顶、于荣光、李亚鹏、岳敏君、梁克刚、海男、刘太格、金飞豹、乌兰托娅、姜文、张扬……

九、弥勒最高山——金顶山
金顶山是弥勒最高山，海拔2315米，森林植被覆盖面积广，资源丰富，也是本地区的一道重要生态屏障。东山之主峰金顶山，璞美、高瞰、神秘。一年四季，金顶山都展现着它自然的美。
二十四道拐是去金顶山的必经之路，海拔落差约400米，体验驾驶与乘坐感，让你胆颤又刺激。
周末节假日，已有很多家庭朋友走出城市攀登金顶山，强度适中，时间刚好，享受户外生活带来的乐趣

十、禹门寺
禹门寺始建于明万历三十六年（1608年），重建于清康熙年间，寺院建于山麓之中，现存后殿为单檐歇山顶抬梁式木结构建筑，其东侧有一大瀑布，水流奔涌而下，西北侧则有一小路直通杨庄介公读书处，小路凿于峭壁之上，在此可一览禹门胜景。
顺着崎岖的石阶来到山岩脚下，葱葱郁郁的竹林深处可见峭壁上的“雪练悬空”草书石碑，不远处则是令人惊叹的禹门瀑布。风景秀丽、流水潺潺，真有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮观景象，其秀美如画的景色让人流连忘返，正如石碑所刻“风景全俱清幽地，醉倒无数多情人。”