更多介绍
【定金支付】
本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
【退订规则】
1、集合日入住酒店之前,无论什么原因客户取消出行计划,所承担损失以所付标准定金金额为上限,无论是否已经支付全款。
2、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
3、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退
4、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
5、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金全损,不予退还。
6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
【随身物品建议】
第一类:服装鞋帽
①服装:因川西沿线早晚气温很低,最低可达零下10度左右,因此羽绒服防寒服必备,厚的手套,帽子,围巾,口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。
②鞋子:防滑防水高帮登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋。
第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(30倍)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:太阳镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等。
第五类:摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),以及相关充电器。
2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
第六类:证件类
1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。
2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票的证件,统统带上,一定要是真实证件,使用伪造证件,后果自己承担。
第七类:箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病,保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟,不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效预防高山反应。
【报名提醒】
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身于危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。在接触另一类人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。
14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。
【关于目的地】
色达喇荣五明佛学院:色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里,海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷,布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂,装饰考究而辉煌;身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往,空气中充满生机、祥和的气氛。在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”,转绕“坛城”可以忏罪,消灾,祈福,来自于世界各地的信徒在此朝拜,转经祈福,愿自己和众生能够离苦得乐,愿世界和平,远离战争和灾难。
稻城亚丁风景区:在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡(日瓦乡)、亚丁村,有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日(意为观世音菩萨)海拔6032米,是稻城县第一高峰,看似观世音菩萨坐于莲花台上,手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海,其中最高的是五色海,海拔在4800米左右。