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七藏沟 经典轻装徒步穿越 身体没下地狱 眼睛却上了回天堂(6日行程)

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出行日期
  • 2024-03-28  周四  0
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活动

成都环球国际旅行社有限公司青羊二十一分社

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线路介绍

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也许不少人会说

旅行并不能改变你什么,除了让你变得更穷

但如果你去了七藏沟

你会感受到,旅途的边界远比想象的更宽广



提示:商家自行发布产品信息且要求图片、文字等应当真实、准确、合法,不得侵犯任何第三方的合法权利,不得含有虚假或者引人误解、夸大等误导消费者的信息,保证发布的信息与实际经营的产品相一致。并不得含有《中华人民共和国广告法》等相关法律法规明令禁止的内容。另外,图片、文字等涉及版权纠纷及赔付,由商家自行负责。

线路行程

D1:全国各地-成都

     今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店,天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:锦里古街、武侯祠、宽窄巷子以及国内十大商业街之一的春熙路。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手.担担面.肥肠粉.冒菜。品尝成都特色美食,感受慢成都。

餐饮:自理。

住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

海拔:成都约500米

温馨提示:

集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。



D2:成都-汶川-松潘-川主寺

早上酒店门口集合出发,上成灌高速经都江堰区域,沿岷江河谷而上,经过512地震震中汶川,沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏,同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川-松潘抵达川主寺入住。

餐饮:含早餐 、行车午餐自理、晚餐

住宿:川主寺镇酒店(双人标间)

海拔:川主寺约3200米

需时:全程约340km,车程约7小时

注:川主寺是本次行程最后补给站,大家可以在川主寺做最后的补给。



D3:川主寺-卡卡沟口-牛棚子-长海子

早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱笼笼,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海上面的一处避风地方,长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。今天全长16km,比较辛苦。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:长海子营地

海拔:长海子营地约3700米

需时:行车约27km,约30分钟左右,徒步约16km,约8小时

温馨提示:

1、今天行程较为平坦,多为碎石子路,但是行程比较长,一路顺水而上,就能到达长海子营地



D4 :长海子-长海垭口-废牧场-鱼海子

      早餐之后,我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200米,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路比较难行,有一段是流沙石路段,较危险。下山路段有9km左右,没有树木,基本是高山灌木林和高原草甸,生长在这儿的野生动物,可以偶尔看见“贝母鸡”,还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候,还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”,我们在鱼海扎营。全长约14km,非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊,主要是水草为主,宽约100米长约1000米,由于水草丰茂,溪水蜿蜒而过,所以此处有“岷江寒水鱼”生长,最大有18cm长,十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃,但是禁止垂钓,因为少,而且也是一道风景。


餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:鱼海子营地

海拔:鱼海子营地约3300米

需时:徒步约12km,约7小时

温馨提示:

1、今天要越海拔4200米的长海垭口,营地到达垭口为4km左右,海拔上升450米左右

2、翻过垭口后面路段都是较为平缓的下坡路段,建议佩戴护膝



D5:鱼海子营地-草海-红星海-红星海下营地

     早饭以后,我们前往红星海,一路都是陡峭的山峰,稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来,海子名叫“草海子”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口较困难,坡度约45度,垂直高度400米,翻山垭口后往前,行走越200米,就看见了红星海。红星海海拔3900米,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。游览完以后返回到营地,今天比较轻松,全长来回10km。


餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:红星海营地

海拔:红星海营地约3600米

需时:徒步约10km,约5小时

温馨提示:

1、今天行程比较短,但是需要翻越3900米的红星垭口,我们的营地在上红星垭口下,扎完营后前往红星海




D6:红星海下营地-翡翠海垭口-翡翠双海子-塔子沟-长沟村-川主寺

    早餐后,开始撤营,今天徒步比较辛苦。顺着塔子沟一路往上,越往上,越开阔,森林也稀疏,牧场也越来越少。中午左右到达翡翠海垭口,翻过垭口后就能看见翡翠双海子,往下1公里就到了海子边上。继续前行到达翡翠小海子,走过小海子持续下坡,旁边则是杜鹃花林满山的杜鹃花,走过杜鹃花林我们则来到了原始森林,这里的大树木动辄都是100年以上。过了原始森林就到达塔子沟,继续上行2公里到大长沟垭口,就能远眺川主寺风光和右手边的黄龙机场。继续下行4公里就到达长沟村桥洞下的乘车点,乘车前往川主寺酒店入住,夜晚也可自行游览川主寺夜景。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:川主寺酒店标间

海拔:川主寺3200米

行程:徒步约18km,约8小时

温馨提示:今天行程较长,需要翻越海拔4250米的翡翠海垭口,营地到达垭口为6km左右,坡度不大,路程比较长,建议配搭护膝。




D7:川主寺--成都

     早饭以后,我们收拾好所有的装备,准备出发,今天很轻松我们盘山而行,沿岷江河谷而下,经过512地震震中汶川,沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏,同时也可看见灾后重建的山村新面貌中途会返回成都。预计返成时间下午4点,机票建议7点以后。


餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理。

住宿:自理

海拔:成都约540米

行程:全程约340km,车程约7小时

温馨提示:

1、因天气原因如遇大雨洪水天气,路.桥被雨水冲刷无法正常行走,则可以选择坐越野车出沟,费用自理。


【备选行程】

因川西高原下雪等天气因素,可能因为雪大,无法正常翻越垭口,则改为备选行程:


D1:全国各地--成都

D2:成都—汶川—松潘—川主寺镇

D3:川主寺镇—卡卡沟口—牛棚子—长海子营地

D4:长海子—长海垭口—废牧场—鱼海子营地 

D5:鱼海子营地—草海—红星海营地

D6:红星海营地—鱼海子营地—阿翁沟口—川主寺

D7:川主寺—汶川—成都


特别提醒:如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位游玩顺利!请报名前仔细阅读并知悉!

费用说明

【费用包含】

1、交通:成都往返包车费用,根据人数选择合适车型;

2、住宿:按行程所列标准入住。(3晚酒店+3晚露营)

3、餐食:全程所列餐食5正6早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥,大饼,面条、粗粮、榨菜等;

4、门票:营地费,七藏沟景区门票;

5、领队:专业户外领队全程服务;

6、运输:已包含徒步全程运送装备费用,轻装徒步(个人行李限重15kg);

7、保险:活动期间户外高原组合意外保险130万;

8、装备:活动所需公用装备。


【费用不含】

1、各地往返成都的大交通费用;

2、酒水及其他个人开支;

3、路餐4顿自理、行车2午餐自理

4、行程以外产生的所有费用。


【活动所需装备】

【个人装备】

大背包(60L左右)、小背包(20L左右)、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪(雪季建议携带)。


【公用装备、公司提供】

露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、营地大帐篷、折叠桌椅、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

更多介绍

【报名条件】
报名本活动的队员,需要有3000米徒步经验,单次跑步5km及以上,每月有固定的运动量,跑步、球类运动、短线徒步或爬山等经历,年龄在12-60周岁,16周岁以下需监护人陪同。

【重要提醒事项】
1、关于行程:

(1)全程徒步约58公里,平均海拔为3500米左右,徒步最高海拔为长翡翠海垭口4250米,住宿最高海拔为长海子下方营地3600米左右。

(2)从徒步起点卡卡沟口-长沟村无信号和网络(鱼海子营地有时有点网络没有信号)。

(3)从徒步起点卡卡沟口-长沟村没有电。

(4)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都都可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为晚上8点左右抵达集合酒店散团。

(5)鱼海子上厕所要注意,一定要去厕所,讲文明,不然要被管理者处罚重金。

2、关于天气:

(1)5月属于七藏沟春雪季,可能会遇到下雪,但是五月中下旬也是杜鹃花盛开季节,雪景与杜鹃花不可错过。

(2)6-8月属于七藏沟夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现彩虹等自然现象。

(3)9月属于七藏沟夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是观看日出日落不错的季节。

(4)10-11月属于七藏沟秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

3、关于骑马:

(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。

(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)。

卡卡沟口-长海子营地:300元/匹

长海子营地-鱼海子营地:300-400元左右/匹

鱼海子到红星海单边200元/匹

鱼海子-阿翁沟口300元/匹

4、关于过河:

(1)6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。

5、关于用餐:

(1)全程准备4天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。

(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。

 6、关于住宿:

(1)成都和川主寺为当地酒店标间

(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。

 7、关于高原反应:

(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。

(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。

(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。

(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。

(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。

(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

 8、关于环保:

我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。

(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。

(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

 9、关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

10、关于照片使用权:

俱乐部作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。



【退款说明】

1、活动集合前6日00:00之前退出,活动费用可全额退返,或延期到下一次活动使用;

2、活动集合前6至4日00:00之前退出,需扣除20%活动费用,余款予以退还;

3、活动集合前3至1日00:00之前退出,需扣除40%活动费用,余款予以退还;

4、活动集合当日00:00之后退出,需扣除60%活动费用,余款予以退还;

5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。

本平台只作为线路展示宣传的平台,所有线路由具备旅行社业务经营许可证的商家发布

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    能否在松潘加入和离队,可以的话,费用多少?

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