尼泊尔MCT 马纳斯鲁峰大环线徒步（15日行程）

装备要求/个人装备

60L登山包、随身小包、睡袋、一对登山杖、排汗衣、户外羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、保温水壶（500ml以上）、登山鞋（高帮防水）、头灯、抓绒帽、手套、护膝、雪套冰爪（1、2月份）、墨镜、遮阳帽、唇膏、防晒霜、雨披，证件照2张等

退费说明：

1、出发前15天可无损取消。

2、出发前8-10天取消，需扣除40%活动费用。

3、活动前3-5天取消，需扣除60%活动费用。

4、活动开始后如因个人原因退出，全部费用不退。

注意事项：

1.高血压，心肺疾病患者谢绝参加此类高海拔活动。

2.目前尼泊尔机场可办理落地签且免费

3.尼泊尔处于旱季灰尘多，建议携带口罩。

4.尼泊尔路况差，乘车时间久，建议携带充气U形枕。

5.徒步地区早晚温差较大，注意保暖。

6.建议在加德满都办理当地SIM卡4G套餐（需要照片2张）。

7.加德满都的部分华人餐馆/酒店，支持支付宝/微信换汇；银联ATM也可以换取当地现金。

8.徒步期间客栈的开水，充电和WiFi可能会收费。

9.滑翔伞，蹦极，漂流等自费项目，属高危活动，不在保险公司保障范围内。