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甘南 九寨沟 莲宝叶则 扎尕那 第一湾 花湖 拉卜楞寺纯玩(7日行程)

出行日期
  • 2021-05-08  周六  2800
  • 2021-05-09  周日  2800
  • 2021-05-10  周一  2800
  • 2021-05-11  周二  2800
  • 2021-05-12  周三  2800
  • 2021-05-13  周四  2800
  • 2021-05-14  周五  2800
  • 2021-05-15  周六  2800
  • 2021-05-16  周日  2800
  • 2021-05-17  周一  2800
  • 2021-05-18  周二  2800
  • 2021-05-19  周三  2800
  • 2021-05-20  周四  2800
  • 2021-05-21  周五  2800
  • 2021-05-22  周六  2800
  • 2021-05-23  周日  2800
  • 2021-05-24  周一  2800
  • 2021-05-25  周二  2800
  • 2021-05-26  周三  2800
  • 2021-05-27  周四  2800
  • 2021-05-28  周五  2800
  • 2021-05-29  周六  2800
  • 2021-05-30  周日  2800
  • 2021-05-31  周一  2800
  • 2021-06-01  周二  2800
  • 2021-06-02  周三  2800
  • 2021-06-03  周四  2800
  • 2021-06-04  周五  2800
  • 2021-06-05  周六  2800
  • 2021-06-06  周日  2800
  • 2021-06-07  周一  2800
  • 2021-06-08  周二  2800
  • 2021-06-09  周三  2800
  • 2021-06-10  周四  2800
  • 2021-06-11  周五  2800
  • 2021-06-12  周六  2800
  • 2021-06-13  周日  2800
  • 2021-06-14  周一  2800
  • 2021-06-15  周二  2800
  • 2021-06-16  周三  2800
  • 2021-06-17  周四  2800
  • 2021-06-18  周五  2800
  • 2021-06-19  周六  2800
  • 2021-06-20  周日  2800
  • 2021-06-21  周一  2800
  • 2021-06-22  周二  2800
  • 2021-06-23  周三  2800
  • 2021-06-24  周四  2800
  • 2021-06-25  周五  2800
  • 2021-06-26  周六  2800
  • 2021-06-27  周日  2800
  • 2021-06-28  周一  2800
  • 2021-06-29  周二  2800
  • 2021-06-30  周三  2800
  • 2021-07-01  周四  2800
  • 2021-07-02  周五  2800
  • 2021-07-03  周六  2800
  • 2021-07-04  周日  2800
  • 2021-07-05  周一  2800
  • 2021-07-06  周二  2800
  • 2021-07-07  周三  2800
  • 2021-07-08  周四  2800
  • 2021-07-09  周五  2800
  • 2021-07-10  周六  2800
  • 2021-07-11  周日  2800
  • 2021-07-12  周一  2800
  • 2021-07-13  周二  2800
  • 2021-07-14  周三  2800
  • 2021-07-15  周四  2800
  • 2021-07-16  周五  2800
  • 2021-07-17  周六  2800
  • 2021-07-18  周日  2800
  • 2021-07-19  周一  2800
  • 2021-07-20  周二  2800
  • 2021-07-21  周三  2800
  • 2021-07-22  周四  2800
  • 2021-07-23  周五  2800
  • 2021-07-24  周六  2800
  • 2021-07-25  周日  2800
  • 2021-07-26  周一  2800
  • 2021-07-27  周二  2800
  • 2021-07-28  周三  2800
  • 2021-07-29  周四  2800
  • 2021-07-30  周五  2800
  • 2021-07-31  周六  2800
  • 2021-08-01  周日  2800
  • 2021-08-02  周一  2800
  • 2021-08-03  周二  2800
  • 2021-08-04  周三  2800
  • 2021-08-05  周四  2800
  • 2021-08-06  周五  2800
  • 2021-08-07  周六  2800
  • 2021-08-08  周日  2800
  • 2021-08-09  周一  2800
  • 2021-08-10  周二  2800
  • 2021-08-11  周三  2800
  • 2021-08-12  周四  2800
  • 2021-08-13  周五  2800
  • 2021-08-14  周六  2800
  • 2021-08-15  周日  2800
  • 2021-08-16  周一  2800
  • 2021-08-17  周二  2800
  • 2021-08-18  周三  2800
  • 2021-08-19  周四  2800
  • 2021-08-20  周五  2800
  • 2021-08-21  周六  2800
  • 2021-08-22  周日  2800
  • 2021-08-23  周一  2800
  • 2021-08-24  周二  2800
  • 2021-08-25  周三  2800
  • 2021-08-26  周四  2800
  • 2021-08-27  周五  2800
  • 2021-08-28  周六  2800
  • 2021-08-29  周日  2800
  • 2021-08-30  周一  2800
  • 2021-08-31  周二  2800
  • 2021-09-01  周三  2800
  • 2021-09-02  周四  2800
  • 2021-09-03  周五  2800
  • 2021-09-04  周六  2800
  • 2021-09-05  周日  2800
  • 2021-09-06  周一  2800
  • 2021-09-07  周二  2800
  • 2021-09-08  周三  2800
  • 2021-09-09  周四  2800
  • 2021-09-10  周五  2800
  • 2021-09-11  周六  2800
  • 2021-09-12  周日  2800
  • 2021-09-13  周一  2800
  • 2021-09-14  周二  2800
  • 2021-09-15  周三  2800
  • 2021-09-16  周四  2800
  • 2021-09-17  周五  2800
  • 2021-09-18  周六  2800
  • 2021-09-19  周日  2800
  • 2021-09-20  周一  2800
  • 2021-09-21  周二  2800
  • 2021-09-22  周三  2800
  • 2021-09-23  周四  2800
  • 2021-09-24  周五  2800
  • 2021-09-25  周六  2800
  • 2021-09-26  周日  2800
  • 2021-09-27  周一  2800
  • 2021-09-28  周二  2800
  • 2021-09-29  周三  2800
  • 2021-09-30  周四  2800
  • 2021-10-01  周五  2800
  • 2021-10-02  周六  2800
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  • 2021-10-04  周一  2800
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  • 2021-10-06  周三  2800
  • 2021-10-07  周四  2800
  • 2021-10-08  周五  2800
  • 2021-10-09  周六  2800
  • 2021-10-10  周日  2800
  • 2021-10-11  周一  2800
  • 2021-10-12  周二  2800
  • 2021-10-13  周三  2800
  • 2021-10-14  周四  2800
  • 2021-10-15  周五  2800
  • 2021-10-16  周六  2800
  • 2021-10-17  周日  2800
  • 2021-10-18  周一  2800
  • 2021-10-19  周二  2800
  • 2021-10-20  周三  2800
  • 2021-10-21  周四  2800
  • 2021-10-22  周五  2800
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线路行程

D1 兰州集合自由活动

今天自行前往兰州,这座汉回风情交融的城市。抵达兰州市区酒店后,可以根据到达时间安排今日的自由活动,如果时间充裕,您可以自行前往参观位于黄河边的【水车博览园】,可以去看看被称为“兰州的名片”的【黄河母亲像】 ,还可以去登登咱兰州的名山【白塔山公园】,也可以去看看【黄河铁桥】的夜景,再去【正宁路】去寻找那些有着兰州特色的风味小吃。

 兰州特色小吃有牛肉拉面、烤羊肉串、酿皮子、鸡蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子,兰州小吃五花八门,色味俱佳,但一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。

 

住宿:兰州市酒店标间                

用餐:早中晚请自理

温馨提示:导游/司机会在今天与您取得联系,通知明早集合出发的时间以及注意事项,如21:00前未收到消息请及时与报名处联系;请大家务必按通知时间地点准时集合,提前预留出充足的容错时间,避免因个人原因延误行程。


D2 兰州 — 临夏 — 藏区最高学府【拉卜楞寺】— 夏河

吃过酒店早餐后我们整装出行,穿过临夏回族自治州,临夏州位于黄土高原与青藏高原交界,首府临夏市是古代丝绸之路、唐蕃古道的重镇,是明代四大茶马司之一。临夏州民族文化和民俗风情独特,有着以伊斯兰经典为代表的宗教历史文化,也因此被称为中国“小麦加”。

然后我们抵达有“世界佛学院”之称的【拉卜楞寺】。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音,意思为佛宫所在之地。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一 , 规模仅次于布达拉宫,是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一,被世界誉为“世界藏学府”,相当于我们眼中的“清华北大”。在漫长的发展中拉卜楞寺形成了独特的藏传佛教文化,包括建筑、学院、法会、佛教艺术、藏经等,曾经是甘、青、川毗邻地区藏族的政治、宗教、文化中心。在学院堪布的带领下来,进入寺院,欣赏美丽的壁画、唐卡,精美佛像;走过朱红玄黄长廊,和喇嘛一起拨动转经筒;在这红白相间的宏伟寺院中,看虔诚的信徒磕着等身长头来此转经;与僧人一起听经、打坐,静静感受这份信仰的力量。

 

住宿:夏河

餐食:含早餐;午餐晚餐敬请自理

温馨提示:在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像。另外,所有殿内不可以拍照。


D3 夏河 — 桑科草原 — 阿万仓湿地 — 久治/阿坝

早起我们出发穿过距夏河县城仅10余公里的【桑科草原】。车观桑科草原,这里有大量河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。桑科草原历来为藏民同胞的天然牧场,每到夏季,草场碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳,绚丽多彩,天高气爽,是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想场所。

然后我们来到“中国最美湿地草原”——【阿万仓湿地】,这片湿地卧在甘肃省南部黄河的臂弯里,黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合,因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这里地处偏远,但也正因他的闭塞,才造就了这片世界遗落的草原的幽美浩瀚,弯曲的河流,登上观景台,俯瞰一望无垠的阿万仓湿地,散落的牦牛、洁白的羊群在茵茵草场上星罗棋布,沼泽在阳光下泛着粼粼光波,如同一帧静止的电影画面,闲逸至极。

后抵达阿坝/久治,今晚就在此住下。

 

住宿:久治/阿坝

餐食:含早餐;午餐晚餐敬请自理

温馨提示:

(1)桑科草原的风景在沿途都能看到,若进入私人草场,则可能会遇到当地藏民收取20元/人的费用。

(2)今日我们入住阿坝,如实际情况不允许则会调整入住于久治,入住标准不变,望您谅解。


D4 久治/阿坝 —【莲宝叶则】— 红原 —【九曲黄河第一湾】日落 — 唐克

早起我们出发前往【莲宝叶则】,莲宝叶则位于四川省阿坝县,2015年对外开放,藏在深闺人未识的莲宝叶则,揭开了千年的神秘面纱。“这里有湛蓝的天空,纯净的白云,无际的绿浪花海,奇彩绚丽的高原湖泊,奇丽灿烂的石头群峰,还有宛转悠扬的牧歌,神奇动人的传说,淳朴丽人的民风,一尘不染,无遮无拦。”悬天莲宝叶则是神山净土一隅,是一个无法用语言来绘就的恢弘诗篇。 

然后我们驱车途经红原,值得一提的是,红原县是由周恩来总理亲自命名,意为“红军长征走过的大草原”,具有非同寻常的红色纪念意义。

傍晚时分我们抵达【九曲黄河第一湾】,我们特意将九曲黄河第一湾策划在黄昏时分游玩,便是为了观赏接下来的美景饕餮盛宴,被中外科学家称为“宇宙中的庄严幻景”的——九曲黄河第一湾日落。这里是黄河九十九道湾中的第一湾,中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡,落日余晖与蜿蜒河流交相辉映,形成“落霞与弧鹜齐飞,秋水共长天一色”的美妙景致。大家可以登上山坡远眺,但见白河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边。

 

住宿:唐克

用餐:含早餐;午餐晚餐敬请自理


D5 唐克 — 若尔盖草原 —【若尔盖花湖】— 迭部

早起我们从唐克出发前往若尔盖。沿途欣赏【若尔盖草原】风光,若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,素有"川西北高原的绿洲"之称,是我国三大湿地之一,众多藏家的牛羊奔跑在一望无际的若尔盖草原,像这无垠天空上的星子,“天苍苍野茫茫风吹草地见牛羊”便是这般情景了。

然后我们前往草原湖泊【若尔盖花湖】,花湖湖面辽阔,水下是深不可测的沼泽地,在阳光的照耀下,水面反射出不同的光彩,摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛,随微风拂动,越发映衬出湖面的宁静与沧桑。花湖最漂亮的时候是每年夏天,草地上开满了五颜六色的花朵,极为漂亮。广阔的草原一片碧绿,蓝色的花湖被一片绿色包围,仿佛绿色地毯上的一颗蓝宝石,美轮美奂。湖边建有木质栈道,一直延伸到水中,可以沿着栈道走到湿地深处,沿途都可以找到拍大片的好角度。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地,湖面上游弋着黄鸭、斑头雁、天鹅、黑颈鹤等珍稀动物,还有高原鱼类和其他珍稀动物。坐在湖边或者栈道上的亭子里,常有黑颈鹤从湖面上掠过。

 

住宿:迭部

用餐:含早餐;午餐晚餐敬请自理


D6 迭部 —【扎尕那】秘境石城 —【郎木寺】— 郎木寺镇

扎尕那当地人常说“天堂很远,扎尕那很近”,连美国《国家地理杂志》约瑟夫?洛克也说“我平生未见如此绮丽的景色”,“若《创世纪》的作者曾见迭部(扎尕那)也会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。位于甘南藏族自治州迭部县的【扎尕那】,是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨,风景秀丽奇幻,是整个甘南藏区风光最为优美又最为原始的地方之一。村中古老的木制藏房沿山而建,藏民们安静淳朴地劳作在山坡河水之间,构成美妙的田园风光。无论观光、摄影,还是参观淳朴藏族人民的传统生活,这里都是不可错过的美妙之地。每年7月初左右,暖暖的阳光播撒在扎尕那,田地里的油菜花千朵万朵压枝着盛开,将周围的石山、木屋拥抱其中,彩蝶农人流连其间,绘出一副油画般的绝美田园景象。2017年10月,大热综艺《爸爸去哪儿5》摄制组来到扎尕那拍摄,明星爸爸们带着萌娃来到了这里,再一次将这个古朴美丽的小村庄展现在世人面前,我们此次便沿着荧屏里记录过的风景前去收获这片人间净土。

离开这个天堂般的小寨子,我们整装出行前往【郎木寺】。郎木寺是一座风情小镇,在四川和甘肃两省的交界处,周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕,环境优美,是许多信教徒心中的朝圣圣地。一条小溪从镇中流过,虽宽不足2米,名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”,南岸属四川若尔盖县的格尔底寺,中间夹着回族的清真寺,两个藏传佛教的寺庙在这里隔江相望。一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族,喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着,你有你的晒大佛,我有我的做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

 

住宿:郎木寺镇

用餐:含早餐;午餐晚餐敬请自理

温馨提示:

(1)拍摄当地居民时请最好获得同意,当地人多友善,可以试着与他们交朋友,避免粗暴的直接拍照。

(3)扎尕那民风还较为淳朴,但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩,这种情况不建议直接给钱,以免给当地孩子建立不健康的价值观,可以提前准备一点糖果送给小孩。


D7郎木寺镇 — 尕海湖 —【米拉日巴佛阁】— 兰州

早上我们从郎木寺出发前往米拉日巴佛阁,途经【尕海湖】,远观这个甘南第一大淡水湖。尕海湖水草丰茂,绿树成荫,苍翠冠盖,在这个“观鸟圣地”大家可以看到许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖,黑颈鹤,灰鹤,天鹅等珍禽遍布湖边草滩。百鸟齐飞嬉戏于清澈的湖水上,你很容易就明白为什么尕海湖会有“高原上的一颗明珠”之美誉。

甘南拥有最密集、最丰富的藏传佛教寺庙,【米拉日巴佛阁】便是其中最著名的代表作,被称为“九层神迹”。米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院,阁内主要供奉藏传佛教史上最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者,他同时也是噶举派创教者之一。米拉日巴佛阁楼高共九层,有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊,还有规模巨大的反映藏传佛教内容的各类壁画,绘画技法高超,具有很高的艺术价值。在这里听听米拉日巴尊者的传奇故事,了解藏传佛教各个教派的历史,在僧人呢喃佛音中感受那份信仰的虔诚。

游玩完后回到兰州,结束我们的九色甘南之旅。

 

住宿:敬请自理                                    

餐食:含早餐;午餐晚餐敬请自理

温馨提示:

(1)尕海湖为国家自然保护区,景区不对外开放,因此我们可以保持距离远观。

(2)为免路况、天气等不可控因素导致晚点,建议游客选择预订明日的大交通返程。


费用说明

费用包含与不含:

费用包含

门票:含若尔盖花湖门票、扎尕那门票、郎木寺门票+讲解费、九曲黄河第一湾、莲宝叶则景区门票、拉卜楞寺门票、米拉日巴佛阁门票;(优惠及退票请现询报名处。)

交通:全程正规空调旅游巴士出行,保证一人一正座位,车型大小根据实际人数安排。

用餐:含全程6早。(早餐为酒店早餐,不用费用不退)。

住宿:6晚当地精品酒店,确保酒店干净卫生,温馨舒适。因沿途高原藏区条件有限,如果酒店设施没有达到您的期望,敬请谅解。参考酒店如下:

l  兰州:白马浪酒店、敦煌星酒店、坤逸酒店或其他同级酒店

l  唐克:王府大酒店、黄河湾大酒店或其他同级酒店

l  迭部:山水美居酒店、迭山假日酒店、藏巴拉酒店或其他同级酒店

l  阿坝:阿坝县聚德酒店、古格大酒店、安多巴假日酒店或其他同级酒店

l  夏河:夏河白云大酒店、桑珠大酒店或其他同级酒店

l  郎木寺镇:达仓大酒店、郎木寺酒店或其他同级酒店

导服:8人以上提供正规持证专业导游服务;8人及以下由经验丰富的司机提供向导服务。

赠送:以下赠送项目不用费用不退

(1)赠送旅游三宝(耳塞眼罩颈枕)、魔术头巾、矿泉水缓解旅途疲劳;

(2)赠送兰州市区接机/接火车服务,23点后由于运管规定不能接机/接站,敬请谅解。

(3)赠送圣地撒隆达体验。

保险:赠送旅游意外保险,旅游意外保险最高赔付50万元/人(外宾另议),购买旅行社责任险;保险不含财产险,请游客保管好自己的财物;因旅行意外造成的客人意外伤害,按保险公司规定赔偿,我方不承担另外的赔偿责任;如游客有需要可自行购买其他保障险。

费用不含

大交通:各地往返兰州的大交通。

景区及小交通:费用包含门票&交通标注以外的景区门票、观光车、小交通等由游客自理;

(1)九曲黄河第一湾观光梯费用上行60元/人(建议消费)

(2)扎尕那景区意外险5元/人(必须消费)

(3)拉卜楞寺讲解费10-20元/人

(4)桑科草原20元/人

(5)草原骑马费用

用餐:行程中需自理部分的餐费,丰俭由己。

单房差:本行程全程不收取自然单房差,但如团友要求个人单独入住,需补交单房差,具体单房差参考团期价格处。

儿童价说明:12周岁以下的游客视为儿童,报价不占床,不含门票;含当地旅游用车和餐食,导游服务。

补充:因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费,以及以上"费用包含"中不包含的项目。

团期概览:

05月01日(集合日)——05月07日(解散日)

05月06日(集合日)——05月12日(解散日)

05月08日(集合日)——05月14日(解散日)

05月13日(集合日)——05月19日(解散日)

05月15日(集合日)——05月21日(解散日)

05月20日(集合日)——05月26日(解散日)

05月22日(集合日)——05月28日(解散日)

05月27日(集合日)——06月02日(解散日)

05月29日(集合日)——06月04日(解散日)

06月03日(集合日)——06月09日(解散日)

06月05日(集合日)——06月11日(解散日)

06月10日(集合日)——06月16日(解散日)

06月12日(集合日)——06月18日(解散日)

06月17日(集合日)——06月23日(解散日)

06月19日(集合日)——06月25日(解散日)

06月24日(集合日)——06月30日(解散日)

06月26日(集合日)——07月02日(解散日)

------成人价2880元/人 儿童1780元/人 单房差600元/人------

07月01日(集合日)——07月07日(解散日)

07月03日(集合日)——07月09日(解散日)

07月06日(集合日)——07月12日(解散日)

07月08日(集合日)——07月14日(解散日)

07月10日(集合日)——07月16日(解散日)

07月13日(集合日)——07月19日(解散日)

07月15日(集合日)——07月21日(解散日)

07月17日(集合日)——07月23日(解散日)

07月20日(集合日)——07月26日(解散日)

07月22日(集合日)——07月28日(解散日)

07月24日(集合日)——07月30日(解散日)

07月27日(集合日)——08月02日(解散日)

07月29日(集合日)——08月04日(解散日)

07月31日(集合日)——08月06日(解散日)

08月03日(集合日)——08月09日(解散日)

08月05日(集合日)——08月11日(解散日)

08月07日(集合日)——08月13日(解散日)

08月10日(集合日)——08月16日(解散日)

08月12日(集合日)——08月18日(解散日)

08月14日(集合日)——08月20日(解散日)

08月17日(集合日)——08月23日(解散日)

08月19日(集合日)——08月25日(解散日)

08月21日(集合日)——08月27日(解散日)

08月24日(集合日)——08月30日(解散日)

08月26日(集合日)——09月01日(解散日)

08月28日(集合日)——09月03日(解散日)

08月31日(集合日)——09月06日(解散日)

09月02日(集合日)——09月08日(解散日)

09月04日(集合日)——09月10日(解散日)

09月09日(集合日)——09月15日(解散日)

09月11日(集合日)——09月17日(解散日)

09月16日(集合日)——09月22日(解散日)

09月18日(集合日)——09月24日(解散日)

09月23日(集合日)——09月29日(解散日)

09月25日(集合日)——10月01日(解散日)

---成人价3080元/人 儿童价1880元/人 单房差750元/人---

09月30日(集合日)——10月06日(解散日)

10月01日(集合日)——10月07日(解散日)

---国庆惊喜价:成人价3480元/人 儿童价1880元/人 单房差1000元/人---

10月09日(集合日)——10月15日(解散日)

10月16日(集合日)——10月22日(解散日)

10月23日(集合日)——10月29日(解散日)

---成人价3080元/人 儿童价1880元/人 单房差750元/人---

更多介绍

友情提示:

1、关于车辆交通:目前四川旅游市场8座以下车辆无法办理旅游牌照,请游客知悉,以此理由提起的投诉我方拒不受理,望您谅解。

2、若行程中有感冒、咳嗽、发烧等症况,请及时吃药看医生,如身体持续不适请及时报告导游/司机。

3、禁忌:行程所经地区受宗教影响,风俗习惯有所不同,请客人熟悉以下禁忌,避免因习俗不同造成不必要的冲突矛盾。

(1)藏族地区禁忌:游览时(如进寺庙),请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题;西北与东南有地域差异,大家一定要做好心理准备;忌食狗肉、马肉、驴肉;不经许可,不要偷看藏族天葬;藏族敬酒、茶,要尽量喝,如确实不能喝,要恳切说明取得对方的谅解;藏族敬献哈达时,需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。

(2)穆斯林民族地区禁忌:(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克等十余个民族) 忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血,不食自死动物;参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁,不可大声喧哗,对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚;穆斯林民族地区特别重视饮水的卫生,严禁在水渠、水池、或涝坝(水塘)中洗衣服,洗脸,洗脚或洗澡。

4、行程若存在景点需骑马,为您的安全着想,骑马必须由马夫牵缰方能骑行,请勿独自骑马或骑马奔跑,险路及下坡路必须下马步行,否则造成的损伤,概由游客自行承担。

5、装备说明:

(1)服装:甘南地区昼夜温差较大,早、晚气温偏低,要注意防寒保暖,建议准备防风的外套、冲锋衣、防寒羽绒服。

(2)鞋子:防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(请勿穿高跟鞋)。

(3)个护:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(防晒值30+)、唇膏、护手霜。

(4)辅助工具:太阳镜、保暖杯、垃圾袋;雨具、手电或者头灯;笔和笔记本(提前记录下导游等的重要联系方式);相机、手机等各类数码产品(提前备足电池及移动电源)。

(5)药品:建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精,可准备些葡萄糖口服液补充能量,如担心高原反应可在出发前提前服用抗高原反应的药物如红景天、高原安/肌苷口服液(到达高原地区后服用,高反应急)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)。以下药物可供参考:芬必得(治疗头疼效果不错)、黄莲素+复方星诺明(拉肚子时服用)、萄萄糖、板蓝根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用软膏、润喉片、眼药水、云南白药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉,创可贴、风油精、驱蚊水,纱布、胶条、药棉等。 

(注:因每个人体质不同,药物所产生的效果也不同,因此只建议常见的非处方药,处方药+需医师开具处方提供,并根据自己身体疾病情况自备必要药品)

(6)证件:国内游身份证必须随身携带;建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件(请保证个人证件真实性)。

(7)支付:全国大范围内通用的银行卡(邮政储蓄卡、农行、建行等)、现金(适量),不要将证件、文件、钱包等重要物品放在易被利器划开的塑料袋中。 

(8)箱包:一个大背包或者旅行箱,再携带一个双肩小背包,途中轻装出行必备小背包。

(9)食物:游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。

5、我方对本行程持有最终解释权。

 

 

特别备注:

1、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点,请提出书面申请,并签字确认,费用不退;如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。

2、如因游客自身原因增加行程,请配合导游或司机签下行程变更协议,合同外增加行程所产生的费用由游客自理。

3、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点,非我方安排,请游客根据自身需求及兴趣选择消费,并保留好购物小票以便后续维权;购物时请保管好随身携带的物品,不到人多、拥挤的地方购物,不当众清点钱包里的钞票,也不随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。 

4、如途中遇不可抗因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我方有权根据情况调整行程线路走向,此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变,希望大家理解和支持,但如造成额外费用由客人自理,望您谅解;若对行程造成影响的,我方将全力协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理。

5、该线路为特种线路,当地酒店及餐饮条件无法与城市相比,请游客做好心理准备;宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品,请自备个人卫生用品;沿途商店较少,民俗习惯亦有不同,游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食,以备不时之需。

 

 

安全提示:

1、5 岁以下幼儿及70以上(含 70)老年人请勿前往(65岁以上的游客需要出示健康证明),您的安全是第一原则,望您谅解;

2、有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等,心、肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血或高血压的客人等患者请勿前往;如您不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动,建议您提前向有经验的医生请教,并尽量本着稳健的原则选择性参与,对自己的人身安全负责;

3、客人参团前需向我方提供真实身体状况说明,如因游客隐瞒疾病或年龄参团,我方有权取消合同并遣返,行程所有费用不予退还,且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担,我方不承担任何责任,望您谅解。

6、甘南阳光直晒紫外线强烈,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候,一定要备有清凉油、人丹之类的等,要及时补充水分,以防中暑。如发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外衣并用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低,并给患者补充水分。

8、进入藏区,沿途有很多便携廊桥(木、铁、水泥等)、经幡悬崖、湍急的河流等,切勿前往拍照和逗留;如遇见小动物如小狗、牦牛、马、松鼠等,切忌不要引逗;沿途拍照游览时,请游客注意过往车辆,切勿横穿马路或是在公路中间逗留拍照等;我们行程中及景区游览均为自由行,所以请大家对自己的人身安全负责,若在游览时存在跌落摔倒、打架斗殴、高原反应、动物咬伤、游泳或擅自进入景区未开发区域等危险动作,我方不承担因此带来的一切损失及赔偿责任,望您谅解。

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