锦绣A线塔尔寺青海湖茶卡盐湖莫高窟嘉峪关七彩丹霞门源花海（7日行程）

第一天：各地/（兰州）西宁
【集结日】欢迎各位队友抵达，当天抵达兰州或者西宁都可以，选择兰州集合地的队友按照“北上北下户外”出团通知短信自行前往酒店办理入住，并且赠送您一张隔天早晨兰州前往西宁的动车票。乘飞机前往西宁集合地的队友赠送接机服务，请告知我们您的航班抵达的时间和地点，接机后前往酒店办理入住。乘火车前往西宁集合地的队友需自行打车前往酒店，为您报销打车费。【办理入住请报“北上北下户外+姓名”办理入住手续】。请保持手机畅通，便于工作人员通知您第二天的集合时间、地点及和大家签署安全保障旅游合同。
【本日吃点】
兰州：老马牛奶鸡蛋醪糟、马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食、酿皮、烤黄河鲤鱼、菠菜面、甜胚子、羊肠面、炙子马特色烧烤、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍。
西宁：马一刀烤肉、益鑫手抓、大胡子烤肉、尕晋娃羊肠面、陈家凉皮、马秀梅擀面皮、祁连酸奶、木桥干拉、华楧炮仗、白驼退骨牛肉。
【市区亮点】
兰州：黄河第一桥、黄河母亲雕像、大水车、正宁路夜市小吃街和张掖路大众巷美食街。
西宁：东关清真大寺、青海省博物馆、藏医药文化馆、力盟步行街、水井巷、莫家街等。
【特别提示】
1. 建议抵达后在酒店休息，西北属经济欠发达地区，酒店条件与内地有一定差距，青海湖附近住宿受环境所限，住宿条件相比城市较差，请做好心理准备，初次抵达高原城市忌食油腻生冷，忌饮酒，当地特色美食适量即可，不可贪口。
2. 高原地区早晚温差大，请一定带好御寒衣物（加绒冲锋衣，薄款羽绒服等），西宁被称为夏都，因而大部分酒店无空调，敬请谅解。

第二天：西宁/塔尔寺/拉脊山/青海湖二郎剑
【本日车程】190公里左右，平均海拔3000米，行驶4.5小时左右。
【本日看点】佛音环绕塔尔寺、中国最美青海湖
【本日吃点】青海特色烤全羊
早餐后乘车赴【塔尔寺】，塔尔古寺是藏传佛教宗喀巴大师诞生地、藏传佛教（黄教）圣地寺院、“世界第二蓝毗尼园”——格鲁派六大寺院之一。塔尔寺具有独特的藏汉建筑格局，因先有塔，后有寺而得名“塔尔寺”，酥油花、壁画、堆绣是塔尔寺的艺术三绝。后经过日月山，告别黄土高原进入青藏高原，不知不觉我们已经临近这个中国最美的高原湖泊【青海湖二郎剑】，在这里你会看见豪爽的藏族男儿身胯骏马，在草原策马扬鞭，驱赶牛羊的美丽景象。这里气候凉爽，即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地。随后前往宾馆办理入住，晚餐的时候大家可以AA制烤全羊、点起篝火，跳起锅庄，那盛大的场面，会使您对草原和草原上的人们留下终生难忘的印象。
【注意事项】青海湖地区海拔较高，气温低，早晚温差大，晚上不建议洗澡。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨天气温更低。

第三天：青海湖日出/橡皮山/茶卡盐湖/柴达木盆地/德令哈或大柴旦
【本日车程】480公里左右，平均海拔2800米左右，行驶6小时左右
【本日看点】青海湖日出、天空之境茶卡盐湖
【本日吃点】手抓羊肉是青海高原牧民对羊肉的一种独特吃法，经过烹制的羊肉熟而不烂，肉味鲜美。
天气好的话，早起的游客可以前往湖边欣赏青海湖晨曦（不想早起的游客可以继续伴着香甜的美梦入眠），拍摄辉煌的青海湖晨曦大片。这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景，4月，青海湖唯有的湟鱼会力争上游来到这里产子；5月，格桑花绽放，候鸟栖息；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开。而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态，后乘车翻越橡皮山，前往被中国地理杂志评为“55个地方之一，中国的天空之镜”的【茶卡盐湖】（4月26号之前，茶卡盐湖闭园，更换为漠河盐场，同属茶卡地区）（可以选择乘坐小火车直达盐湖腹地，费用自理），在这里能让你真正感受到天人合一，蓝天和湖水融为一体让人深入其中。大家可以疯狂摆照型拍照，游玩结束后，我们将继续前行，今晚的住宿地德令哈。来到这，不禁让我们想起著名诗人海子的那首“姐姐, 今夜我在德令哈 夜色笼罩；姐姐, 我今夜只有戈壁，草原尽头我两手空空……”晚餐后可漫步在这戈壁小城，看日落苍凉之美。
【注意事项】
1、茶卡盐湖海拔3000m左右，如果天气好的话，建议准备一双凉鞋，以便下水拍照，爱美的女生建设选择色彩艳丽的长裙。
2、因为茶卡盐湖所在的海西州是浙江援建城市，浙江籍游客凭浙江身份证享受免门票政策。

第四天：德令哈/柴达木盆地最美公路/翡翠湖/南八仙雅丹地貌/石油小镇/敦煌
【本日车程】580公里左右，平均海拔2200米，翻山路与国道，行驶6小时左右
【本日看点】中国最美公路、石油小镇、沙漠中的绿洲鸣沙山月牙泉
【本日吃点】西北最大的夜市—沙洲夜市，各种当地小吃让您大饱口福
今天穿越柴达木盆地无人区，茫茫沙漠和无边的戈壁，此路人烟稀少，队友们一定要提前准备点食物和水哦。各位亲你们看过电影无人区没？没看过？一路地广人稀，大家能深切体验到西北地区那种罕见的荒凉。这就是“中国最美公路”，整个公路笔直望不到边，两边黑山群压，这就是小说《鬼吹灯》精绝古城中的“扎格拉玛神山”原型。在这可以自由的拍摄属于您的公路大片。随后前往九层妖塔拍摄地【石油小镇】阿克塞参观拍摄，90年代居民已经搬到新县城去了，老县城虽然人去楼空了，但是它的一切城市规划还在，古老的剧院、政府大院、学校等。
接下来抵达敦煌，参观沙漠奇观—【鸣沙山、月牙泉】（参观游览2小时左右），骑骆驼欣赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景，“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”，无论您从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。晚餐可到沙洲夜市品尝当地美食。
【注意事项】
1、风沙大，需备太阳帽、太阳镜、丝巾、口罩。爬山或亲自体验骑骆驼的乐趣时需穿一双舒适的平底鞋或凉鞋，喜欢拍照的MM可以抵达景区后换上彩色衣裙。
2、鸣沙山里面个人自费游玩项目参考：骑骆驼100元左右，鞋套租用15元/双，滑沙25、30元/人次左右，沙漠越野车300元/辆起，还有越野摩托、滑翔机等活动（谨慎选择参加）

第五天：敦煌/莫高窟/鸣沙山月牙泉/沙洲夜市/敦煌
【本日车程】380公里左右，平均海拔1400米左右，行驶4小时左右
【本日看点】莫高窟国家历史文化遗产，嘉峪关城楼
【本日吃点】当地人特别喜欢吃、鸡、羊、牛、当地黄面也是特别好吃
早餐后参观举世闻名的世界文化遗产、佛教艺术宝库—【莫高窟】（参观2小时左右），莫高窟俗称千佛洞，关于莫高窟的历史要追随到前秦时期，始建于前秦苻坚建元二年（公元366年），经过历代兴建才拥有现在规模，莫高窟拥有洞窟492个，壁画45000多平方米，彩塑像2000余身，是古建筑、雕塑、壁画三者相结合的艺术宫殿，莫高窟被列为世界文化遗产，是人类的文化宝藏和精神财富。途中经过瓜州，队友们可以在这里休息一下，我们会请大家吃哈密瓜，让大家在炎炎的夏日解暑，这的西瓜和哈密瓜真的很甜（不过得6月末才会请大家吃噢）。后前往嘉峪关，参观举世文明的“天下第一雄关”—【嘉峪关城楼】，因地势险要，建筑雄伟，战略要地，而得有“天下第一雄关”之称。晚上入住嘉峪关。
莫高窟参观须知：敦煌莫高窟对景区参观实行限流政策，每天仅限开放6000人次，且门票需提前1个月根据下单时间先后顺序实名制预定，因此可能会产生参观时间不一样的情况，如需一同进窟可放弃观赏数字电影，如无法预约到常规门票及临时报名的游客，我们将采取预定景区应急票参观4个主要洞窟或更换至西千佛洞，（均退门票差价）请予以理解。
【注意事项】莫高窟是我国重要保护文物，窟内严禁拍照，不要触摸损坏文物

第六天：敦煌/瓜州/嘉峪关城楼/张掖或临泽
【本日车程】380公里左右，平均海拔2600米左右，行驶4小时左右
【本日看点】张掖七彩丹霞夕阳之美
【本日吃点】鼓楼夜市搓鱼、鸡肉焖卷子等
早餐后乘车前往张掖，后参观张掖【张掖七彩丹霞】夕阳下的景色，在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌犹如一个大型的调色盘。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。进入景区后可选择多个观景台进行游览摄影，感受大自然的鬼斧神工，直到日落后方才退出，随后前往酒店办理入住。
【注意事项】丹霞日落景致辉煌，请提前为手机，单反充电，备好内存卡，注意防晒。

第七天：张掖/祁连草原/门源油菜花海/达坂山/西宁
【本日车程】380公里左右，平均海拔2600米，均为国道，行驶5小时左右
【本日看点】祁连山草原、门源油菜花海
【本日吃点】青海尕面片、酿皮、酸奶
早餐后乘车沿着东祁连山而走，沿途欣赏祁连山草原的美景，这里是中国最美的草原之一，绵延无边，羊儿、马儿、牦牛在宁静地悠闲吃草。山脚随便一个村庄，都可以感受风吹麦浪的绝美风景。先到达民乐扁都口观景台，从高处俯瞰欣赏无边油菜花海。继续前行，途经门源地区，沿途欣赏中国最壮观的百里油菜花海景色；云层不太厚的话，还可远眺壮丽的岗什卡雪山。【门源油菜花海】位于青海省海北藏族自治州的门源县，每年7月中旬，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。（花期前后此景点替换为【阿柔大寺】）远远看去，阿柔大寺周围碧绿的草原连绵起伏，安静的庙宇、稀少的游客、年迈的喇嘛、斑驳的紅墙......这一切都让人有一种恍若隔世的感觉，站在这里，仿佛迷失了時光，旅行的意义也许就在于找到本身的自我。后翻越达坂山，在高耸的【达坂山观景台】上最后回望祁连山草原，后过柔美的黑泉水库，返回西宁入住酒店休息或可直接返程。
【注意事项】晚19：00点左右到达西宁，可代订西宁酒店，如需返程的团友们可预订晚20：00后的火车票。机票需预定21：30后航班时间。旅游旺季抵达西宁时间会有变动，请提前咨询客服，以便您安排返程时间。