徒步子梅 朝圣贡嘎 四川贡嘎雪山子梅垭口徒步转山活动（6日行程）

装备说明

1．登山背包：背一个30--40L左右的背包，可以背相机、饮料、食物等。

2．需穿防水的登山鞋或者徙步鞋，路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。

3．早晚比较冷，需准备手套、帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣，冲锋裤，一件羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，需备速干衣。

4．换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件。

5．厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。

6．小手电或者头灯：村内没有路灯。

7．牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。

8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部。

9．已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi可使用。

10．村内有多家藏式客栈，整体住宿条件不能和城市相比。

11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水。

12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。

13．个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等。

14．不建议在子梅村洗澡。且子梅村条件落后，缺水断电情况时有发生，请大家做好心理准备。

15．水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。

行前须知

1、重要提示：本活动为高原旅行线路，正常体质均可以参加，报名前请将实际状况告知客服，如有隐瞒等情况，造成后果一律自负；

2、个人财物：乘车、住宿及旅行中个人财产请自行妥善保管，若有遗失、损坏均自行承担；

3、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，我方将有劝说队员退出活动的权利；

4、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负 ；

5、风险说明：高原地区由于途中车辆负荷大，可能会遇到抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，我方将有劝说队员退出活动的权利；

6、游玩说明：以上行程在不改变参观内容及景点的条件下，俱乐部有权作前后调整，这里有未被开发地区，很多景点有特殊性，如果想去标准行程中没有注明的景点，产生安全与费用与俱乐部无任何关系；

7、在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负;

8、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；

9、请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；

10、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理；

11、俱乐部作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材的使用权；

12、保险（组合保险）说明：均为提前代购旅游人身意外保险，如因意外产生的费用，需由队员自行垫付，活动组织方会第一时间报案，并协助后续保险程序，但不承担任何赔付责任；

13、爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾。

退改政策

1、使用日期前10天17：00之前（含）损失费0%

2、使用日期前7天17：00之前（含）损失费30%

3、使用日期前3天17：00之前（含）损失费60%

4、使用日期前3天17：00之后（含）损失费80%

5、行程开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。