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  • 西藏阿里南线 第三极朝圣 看圣山圣湖 冈仁波齐 古格王朝之旅(10日行程)

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线路介绍

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行程每周日出发,全年惊喜同价:成人:5780元/人

注:报价单房差费用为全程9晚单房差的费用,报名默认同性拼房,拼房不成功产生的自然单房差由我们来承担,一人出行也无需担心!

提示:商家自行发布产品信息且要求图片、文字等应当真实、准确、合法,不得侵犯任何第三方的合法权利,不得含有虚假或者引人误解、夸大等误导消费者的信息,保证发布的信息与实际经营的产品相一致。并不得含有《中华人民共和国广告法》等相关法律法规明令禁止的内容。另外,图片、文字等涉及版权纠纷及赔付,由商家自行负责。

线路行程

 D1:拉萨集合自由活动

今天我们相聚在藏传佛教圣地,“日光城”——拉萨。到达后大家自由活动,可以自行前往布达拉宫看信徒们三步一叩磕着长头,也可以去“西藏的眼睛”大昭寺学僧人转经,还可以去品尝各类西藏特色美食,如烤全羊、烤馕,抿一口地道的青稞酒,以味蕾和视觉的享受感受藏文化的魅力,与高原共鸣。

晚上早点休息,为第二天的行程做好准备!


住宿:拉萨

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理

温馨提示:拉萨海拔约3650M;本次行程含109晚住宿,赠送今日拉萨集合酒店,游客无须另订酒店;司机会在今天与您取得联系,通知明早集合出发的时间以及注意事项,请注意查收。


D2:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则(全程370KM,行车约10小时)

早餐后从【拉萨】出发沿雅鲁藏布江前行,经过曲水大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山口后,汽车在蜿蜒的山谷中登上山顶,我们眼前便映入了【羊卓雍措】,车行约2小时后眼球里蓦然出现一面晶莹奇幻的蔚蓝色宝镜,相信我,你一定会惊叹欢呼。

站在山顶俯瞰【羊湖】,碧绿湖水,连绵山峦,与湛蓝天空在尽头交接,湖面在蓝天映衬下宛如一块清透的绿松石,作为喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。

车子沿着羊湖缓缓下山,约4小时后来到【卡若拉冰川】山脚;庞大冰舌一直延伸到离公路只有300米的路边,晶莹幽蓝。电影《红河谷》、《云水谣》都曾经在这里取景。

游玩后继续出发,1小时后抵达江孜,来到“英雄城”宗山抗英遗址——【白居寺】。电影《红河谷》取景地,遗址现存有藏军住室和炮台残迹。经约3小时车程后抵达后藏重镇、西藏第二大城市日喀则。

住宿:日喀则

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理

温馨提示:日喀则海拔约3950M;行程亮点为羊卓雍措、宗山抗英遗址、白居寺。

 

D3:日喀则—拉孜—萨嘎(343KM,行车约9小时)

早餐后出发,约2小时抵达藏刀的原产地【拉孜】,后途经昂仁县桑桑乡,约1小时后抵达昂仁县【桑桑乡】,这里是阿里北线上一个重要的住宿点,也是北线的交通要道,每天有许多来往车辆在此停留。“桑桑”藏语意为水质好、草质好的地方。在西藏日喀则地区有这样一句很流行的说法:“桑桑的酥油,岗巴的羊子,联乡的糌粑”。就是说,产自这三个地方的这三样东西,因各自独有的品质,长期以来,没有进行任何现代商业意义上的广告宣传,却享誉西藏各地。桑桑酥油是用牦牛奶提炼的酥油,草鲜水美的地方产出的酥油味道更纯正!

2小时后出昂仁乡,抵达昂仁青湖观景台,一路游玩约3小时后抵达22道班,【22道班】主要是饮食和休息场所,道班指的是筑路工人休息的地方。进了道班这里的一片场院,院内一排长长的土坯房,是招待所,吃饭休息地。

继续前行,约1小时后到萨嘎!夜宿萨嘠。


住宿:萨嘎 

用餐:不含餐食,早中晚自理

温馨提示:萨嘎海拔约4500M;行程亮点为桑桑草原风光、浪错、扎顿寺。


D4:萨嘎—帕羊—玛旁雍错—远眺神山冈仁波齐—塔尔钦(510KM,行车约11小时) 

早餐后启程,过了突击拉山垭口,约2小时后辽阔的【仲巴草原】就出现在我们的眼前,明净的溪水流淌在草甸中,最终消失在远处的雪山下。

挥别仲巴,约1小时车程后抵达极具西部风味的【帕羊小镇】,帕羊草原相较前面的风光多了沙丘,如果不是亲眼看到,你很难想象到沙丘和雪山、草原、牛羊、草甸、小溪会在同一个画面里,而这成片的五彩沙丘很漂亮。

午餐后顺着219国道一路前行,你会发现似乎看不到尽头。途径【公珠措】,翻过【马攸木拉山口】,从这里开始,我们就算正式进入到阿里的区域范围了。进入阿里之后,地势更加开阔,野生动物也会明显多起来,约5小时后就可以瞧见心心念念的圣山圣湖。

【玛旁雍措】是世界上多个宗教认定的圣湖,每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。基乌寺旁边的一个小山坡是拍摄玛旁雍措的绝佳位置,湖水水色深蓝,依旧清澈明净,狂风吹过,经幡随风荡漾;而远处的神山就安静的沐浴在夕阳中。

夜宿塔尔钦。



住宿:塔尔钦                    

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理

温馨提示:塔尔钦海拔约4600M;行程亮点为马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措。

 

D5:塔尔钦—巴尔兵站—东嘎皮央—札达土林—古格王朝—札达(280KM,行车约12小时)   

早餐后告别神山,迎着朝霞前往【拉昂错(鬼湖)】,另一边就是晨曦中的【纳木那尼峰】,与冈仁波齐遥遥相对。

4小时后抵达【东嘎皮央】。东嘎皮央是在1992年才被发现的石窟壁画遗址,遗址分布在皮央村的部分,是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址,窟内有精美的壁画群、佛寺佛塔遗址和居住遗迹。窟与窟之间有很多相通相连,非常奇特。

3小时后前往【札达】,远远地,我们已经看到了札达土林。它就这样安静地沉睡在方圆数百公里的盆地里。一眼看尽整片天地,那样宽广,那样错落,那样雄奇,那样悲凉! 面对这样的自然之力,仿佛看到了千千万万年时光的流逝,人类在这样的沧海桑田面前显得如此微不足道。我们的镜头再广,也无法留住眼前的广袤。

2小时后参观900多年历史的【托林寺】,托林寺在西藏众多寺庙中并不为广大游客所知,当它真实呈现在我们眼前时,才发现它的规模真的小,但其实托林寺的地位举足轻重,虽历经自然和人为破坏,大殿保存完好,其中壁画仍栩栩如生,令人赞叹不已。

1小时后走进【古格王朝遗址】,古城依山叠砌,浑然一体。夕阳下,古格遗址一片金黄,眼前满目断墙残垣,数百年来,古格故城静静伫立于此,无言的诉说它失落的悲壮和苍凉。

暮色西沉,2小时后入住札达。


住宿:札达

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理  

温馨提示:

1.    札达海拔约3700M;行程亮点为鬼湖拉昂错、巴尔兵站、东嘎皮央、札达土林、托林寺、古格王朝遗址。

2.    撒隆达、挂经幡是藏族祈福仪式,将隆达洒向天空,经幡寄托着祝愿,为家人送去美好的祝福。


D6:札达县—门土—霍尔—帕羊—萨嘎 (690KM,行车约13小时)

起从札达县出发,沿途是荒无人烟的戈壁,一路海拔直下,翻过阿伊拉山,就进入了环绕札达的土林地貌。土林是远古大湖湖盆及大河河床,历经千万年地质变迁而成。星空慢慢退去,太阳渐渐升起,当第一缕晨光打在【札达土林】,周围的青蓝色渐渐变的金黄,神奇而美丽。伫立远望,象泉河两岸土林环绕,满眼金碧辉煌;土林的造型巧夺天工,有的像庙宇、碉楼、佛塔、宫殿、城堡,也有的如万马奔腾。

1小时后继续启程,原路返回,3小时后抵达【塔尔钦】,后途径玛旁雍措,怀着敬畏和虔诚的心,再次遥望冈仁波齐,告别神山经仲巴,约9小时后抵达萨嘎。

夜宿萨嘎。


住宿:萨嘎                       

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理

温馨提示:萨嘎海拔约4500M;行程亮点为札达日出、珍稀动物、玛旁雍措、纳木那尼峰、远眺冈仁波齐。


D7:萨嘎—佩枯措—珠峰—绒布寺 (390KM,行车约7小时)  

早餐后向珠峰进发,约2小时后抵达【希夏邦玛保护区】,看一双‘天造地设’的山水。希夏邦马峰是唯一的一座完全在中国境内的8000米级山峰,白雪皑皑,冰塔林立,银光闪烁,蔚然壮观。

眼中跃入一抹让人心醉的蓝——【佩估措】,极美却默默无名的一片湖。南侧湖水是淡水,北侧湖水是咸水,一湖之水,咸淡参半,实为罕见。

继续启程,约3小时后翻越加乌拉山口,行车约2小时后抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】,向南眺望,珠峰像一座巨大金字塔,山顶浮动一团白云,被称为‘世界上最高的旗云’。

【珠穆朗玛峰】在藏语中意为:第三女神,海拔8844.43米,是喜马拉雅山脉的主峰,世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座,是当之无愧的地球第三级。多少人不远千里就是为了一睹它的风采;珠峰脚下,明白众生茫茫,自身渺小。


住宿:帐篷/绒布寺招待所                                   

用餐:晚餐赠送珠峰自助火锅;早中敬请自理

温馨提示:

1.    绒布寺海拔约4980M;行程亮点为佩枯措、希夏邦马峰、绒布寺、珠穆朗玛峰;

2.    今日在珠峰大本营体验高原自助火锅:为对抗雪山严寒,我们为游客贴心准备了珠峰火锅。火锅底料为独家定制,麻辣口味(如果不食麻辣,可用白开水清透后食用),食材+米饭+服务费用均由我方提供并支付!大家配合洗菜、下锅、蘸料,寒风凉雪之中吃吃火锅,疲劳尽销,非常惬意。

3.    今日行程艰苦,沿路餐饮及住宿条件较差,请游客做好充足的心理和生理准备。

 

D8: 绒布寺—定日—拉孜—日喀则(352KM,行车约7小时) 

经历了注定难忘的珠峰一夜,早起拍摄【珠峰日照金山】,气温很低,注意保暖;“旗云”为珠穆朗玛峰上的一种奇观。因出现时其形如旗,故称为“旗云”。云沿着山顶飘向一边,仿佛一面迎风招展的旗帜。偶尔还可以看到高原雄鹰在旗云上空飞翔,更点缀了险峰的无限风光。

早餐后出发,早餐尽可能清淡,否则接下来的盘山路可能会让你的胃“翻江倒海”;沿途羊群居多,偶有农舍,天气好的话,会看到三五个牧民在路旁的草坪席地而坐,闲聊家常,生活惬意。

行车3小时后抵达海拔5200米的【加措拉山口】,天朗气清时,在这里,四座八千米山峰尽收眼底,十分壮观。无数经幡迎风飘扬,红黄蓝绿点缀着荒原。

4小时后行至日喀则市,夜宿日喀则。

住宿:日喀则

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理 

温馨提示:日喀则海拔约3950M;行程亮点为珠峰旗云、嘉措拉山口、眺望(珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓穷峰)


D9:日喀则—尼木—羊八井—当雄(350KM,行车约10小时)                     

今天目的地是当雄,早餐后出发,参观后藏最大的寺庙——【扎什伦布寺】,历代班禅的驻锡地。参观主殿、经院、历世班禅灵塔等建筑。步入强巴佛殿,凝望高约26米的西藏最大强巴佛像,观一面,一生难忘…

3小时后途经盛产藏香的【尼木县】,领略藏北草原迷人的风光。约3小时后抵达羊八井,在这里我们可以远眺羊八井的袅袅温泉,山重水复

2小时候抵达当雄,夜宿当雄。

住宿:当雄                              

用餐:不含餐食,早中晚敬请自理

温馨提示:当雄海拔约4200M;行程亮点为扎什伦布寺、藏北草原、念青唐古拉山。


D10:当雄—纳木措—拉萨(300KM,行车约9小时)

染红的云彩、初升的太阳,带来的美好的一天,对【当雄】道一声早安。约1小时后抵达【纳木错】——西藏至大的湖泊,朝圣者心目中的圣地。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖,每到羊年,诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会,如此时前往朝拜,转湖念经一次,胜过平时朝礼转湖念经十万次,其福无量。所以每到羊年,僧人信徒不惜长途跋涉,都要前往纳木错转湖。

4小时后我们抵达【羊八井】。一说到羊八井,除了那座全国最大的地热发电站,人们知道最多的大概就属温泉了。羊八井温泉的独特不止于它是中国温泉里海拔最高的,更体现在它的独特上,沐浴地点是一个露天的游泳池,你可以边泡温泉边欣赏远处的雪山,若是在冬天,你还可以看在温泉里看漫天飞雪,无限浪漫惬意。

下午返回圣城【拉萨】,到达后大家自由活动,可以自行前往观看拉萨文成公主实景演出(380元起/人),品尝西藏盛世烤羊藏家宴(180/人),感受藏文化的魅力,以味蕾和视觉的享受为旅程画上句号。

祝愿所有的朋友扎西德勒,期待下次的相遇。

费用说明

费用包含

门票:包含扎什伦布寺门票、羊卓雍措门票、珠穆朗玛峰门票、珠峰进山费、古格遗址门票、纳木措门票。

优惠票说明:如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前出示,根据当地景区政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价;国庆黄金周出团的游客请在报名时告知客服持有可以减免门票的有效证件,以便于客服提前购票。

交通:报价包含车费、油费、停车费、维修费及司机劳务费。全程7-15座别克GL8、现代H1、福特全顺等舒适商务车出行,常年行走藏区的“活地图”司机师傅保障你的出行安全;车上座位每天按逆时针方向轮换调整(如第一天您坐在副驾驶的位置,第二天您就坐在驾驶员后面的位置,依次轮换);一辆车最多10团友+1司机(独立成团除外)。

住宿:行程所列109晚住宿费,我们会提供行程内展示照片的酒店或其他条件相似酒店,但因沿途条件有限,如酒店设施达不到您的期望,请您谅解。

用餐:本线路为自助游方式出行,因此行程内不含的餐食敬请自理,司机用餐费用由全团成员均摊,望您谅解;司机会根据大家的需求给出美食推荐,客人可以自行选择;游客可预备零食、干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

服务:因此线路为自助游方式出行,由经验丰富、熟悉当地环境及景点分布的司机提供向导服务,无单独导游服务,请谅解。

保险:赠送旅游意外保险,旅游意外保险最高赔付80万元/人;赠送旅行社责任险;赠送车辆保险;因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿,我方不承担另外的赔偿责任;如有需要,游客可自行购买其他保险。

赠送:赠送西藏牦牛肉干一袋、火锅底料一袋;赠送户外礼包旅游三宝、魔术头巾、矿泉水(赠送项目不用费用不退);赠送拉萨24小时接站服务,并献赠接站哈达一条,给你最贴心的旅程。


费用不含

大交通:全国各地往返集散地的大交通费用。

单房差:本线路不收取自然单房差,如团友要求个人单独入住,则需要补单房差,具体价格请咨询客服。

门票及其他小交通:珠峰环保车费120/人,费用包含中未标注包含的门票及其他小交通需游客自理。

其他:因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。


更多介绍

1、此行程须办理边境通行证(以下简称“边防证”),办理边防证相关须知如下:
(1)边防证也可入藏后由我方免费代办,但需提前两天时间到达拉萨(办证时间为每天的上午9:00-12:00)办理,只需提供身份证原件即可。
(2)已办好边防证的团友无需再次办理,但最晚需在行程出发前一天抵达拉萨集合地。
(3)港澳人士在户口所在地不能办理边防证,只能凭借回乡证由我方在拉萨免费代办。
(4)如需办理边防证的团友,未能全数在指定时间到达拉萨,导致无法提前代办,则统一于出行当日早上办理后再出发,约11点左右完成办理,请大家务必遵守时间,避免造成不必要的麻烦!

2、关于车辆交通:目前拉萨旅游市场8座以下车辆无法办理旅游牌照,请游客知悉,以此理由提起的投诉我方拒不受理,望您谅解。

3、保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,并延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说来 1—2 天后,人体会有一个自动调节过程,以上症状都会逐步减轻或消失;饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;高原地区不要奔跑和剧烈运动,请尽量不洗澡洗头以避免感冒和耗体力,若有感冒、咳嗽、发烧等症况,请及时吃药看医生,如身体持续不适请及时报告司机。

4、沿途系藏族地区,请游客尊重当地宗教信仰、民俗民风,遵守景区规定。行程若存在景点需骑马,为您的安全着想,骑马必须由马夫牵缰方能骑行,请勿独自骑马或骑马奔跑,险路及下坡路必须下马步行,否则造成的损伤,概由游客自行承担。

5、气温:
夏季(6-8月):白天气温在10-25度左右,晚上10度左右;
秋季(9-11月):白天气温在10-22度左右,晚上5度或0度以下;
冬季(12-2月):白天气温在6-10度左右,晚上0度以下。

6、装备说明:
(1)服装:阿里地区一天内温度变化幅度极大,气温最低地区可达零下几十度,因此羽绒服防寒服必备,建议携带手套、帽子、围巾、口罩、棉毛裤、厚袜子,注意防寒保暖。
(2)鞋子:防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(请勿穿高跟鞋)。
(3)个护:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(防晒值30+)、唇膏、护手霜。
(4)辅助工具:太阳镜、保暖杯、垃圾袋;雨具、手电或者头灯、各种数码产品(备足电池及移动电源)。
(5)药品:建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精,可准备些葡萄糖口服液补充能量。以下药物可供参考:高原安(路上有反应时服用)、芬必得(治疗头疼效果不错)、黄莲素+复方星诺明(拉肚子时服用)、萄萄糖(轻微高反喝效果明显)、板蓝根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用软膏、润喉片。肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、创可贴、风油精、驱蚊水
(注:因每个人体质不同,药物所产生的效果也不同,因此只建议常见的非处方药,处方药+需医师开具处方提供,并根据自己身体疾病情况自备必要药品。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
(6)证件:身份证必备,建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件(请保证个人证件真实性)。
(7)箱包:一个大背包或者旅行箱,再携带一个双肩小背包,途中轻装出行必备小背包。
(8)食物:游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。

7、我方对本行程持有最终解释权。

特别备注
游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点,请提出书面申请,并签字确认,费用不退;如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
如因游客自身原因增加行程,请配合导游或司机签下行程变更协议,合同外增加行程所产生的费用由游客自理。
沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点,非我方安排,请游客根据自身需求及兴趣选择消费,并保留好购物小票以便后续维权。
如途中遇不可抗因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我方有权根据情况调整行程线路走向,此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变,希望大家理解和支持,但如造成额外费用由客人自理,望您谅解;若对行程造成影响的,我方将全力协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理。
该线路为特种线路,当地酒店及餐饮条件无法与城市相比,请游客做好心理准备;宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品,请自备个人卫生用品;沿途商店较少,民俗习惯亦有不同,游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食,以备不时之需。

安全提示
本线路属于特种线路,涉及高海拔地区,5 岁以下幼儿及70以上(含 70)老年人请勿前往(65岁以上的游客需要出示健康证明),您的安全是第一原则,望您谅解;有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等不能前往高原疾病患者请勿前往;参团前需向我方提供真实身体状况说明,如因游客隐瞒疾病或年龄参团,我方有权取消合同并遣返,行程所有费用不予退还,且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担,我方不承担任何责任,望您谅解。

投诉提示
在行程中,如您对服务及接待标准有异议,请及时与当团司机沟通或直接反馈回我方,游客投诉以在行程途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准,请游客认真填写!
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备注
请对应使用我方阿里10日行程,因使用其它行程造成的投诉,责任自负;请仔细阅读以上行程文档,同意并保证遵守我方安排,以免为您带来不必要的麻烦;如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定;本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。

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