19全年云南 深度纯玩 徒步雨崩神瀑 梅里雪山虎跳峡香格里拉（6日行程）

装备说明：

1．登山背包：不用很专业的，没有的话可以背一个60L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物。

2．冬季需穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。

3．厚一点的袜子二到三双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。

4．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具（建议带一次性雨衣，即轻小又方便）。

5．由于靠近雪山，温度在0°~20°左右，冬天需冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗。（白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）

6．带牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量，去雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。

7．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好代墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部！

8．雨崩己全村通电，手机和相机都可以充电，手机在晚上没信号，住的客栈有座机与外界联系。

9．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。

10．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步的了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。

11．雨崩住宿多数为普间，但是我们已经升级为标间，有独立卫生间，虽然可以洗澡，但是是太阳能热水器，水量基本上是不够洗澡，在雨崩要住三晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。