凯乐石 四姑娘山第五届国际登山节 送1500元装备（4日行程）

报名要求


根据体力，量力而行选择以下攀登分组


大峰速登组人数：30人


报名要求：


1、拥有高海拔（3600米+）户外运动经验；


2、高山越野跑30KM完赛2次；或高山越野跑50KM完赛1次；或5000米雪山登顶记录一次+高山越野跑30KM完赛1次。报名须提交完赛/登顶证明。


3、报名须提交半年以内县级或以上医院出具的心电图、胸透体检资料，合格者方可报名。


4、本次活动限14-60岁群体参与。


5、大峰速登组需分2期报名审核，报名时间为一期6月3日-6月20日止，二期6月21日-7月15日止.报名审核在以上两期报名截止日后7个工作日完成审核，报名成功+审核成功的才有大峰速登竞赛资格，未审核成功的根据实际情况分配到大峰二峰攀登组。


Tips:大峰全程攀登往返42KM，海拔上升下降1838米。大峰大本营海拔4200米、-顶峰海拔5038米，海拔上升近838米，距离约6.5KM。大本营作为补给点，全程不设强制休息。







奖项设置（男女组）


第一名：价值10000凯乐石装备


第二名：价值5000元凯乐石装备


第三名：价值3000元凯乐石装备


第四名——第八名：价值1000元凯乐石装备






大峰攀登组


报名要求：


1、拥有3次以上户外出行经验；


2、报名须提交半年以内县级或以上医院出具的心电图、胸透体检资料，合格者方可参与；


3、本次活动限14-60岁群体参与。


Tips:大峰全程攀登往返42KM，海拔上升下降1838米。大峰大本营海拔4200米、-顶峰海拔5038米，海拔上升近838米，距离约6.5KM,徒步时间3小时左右。






二峰攀登组


报名要求：


1、拥有3次以上户外出行经验；


2、报名须提交半年以内县级或以上医院出具的心电图、胸透体检资料，合格者方可参与；


4、本次活动限14-60岁群体参与。


Tips:二峰全程往返攀登46KM，海拔上升下降2076米。二峰大本营4280米，二峰顶峰海拔5276米，海拔上升994米。距离约7KM,徒步时间5-6小时。






交通方案


自行前往四姑娘山镇集合。


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活动说明


1.本次活动全线为高海拔地区，顶峰海拔5000米以上，平均海拔3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其它不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）；


2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。






其他注意事项


1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作。


2、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。


3、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。


4、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带下山去，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！


5、手机信号：登山过程中只大部分时间手机没有信号，大本营附近，垭口和顶峰有信号，电信手机信号最好。


6、身体：高海拔登山能量消耗大，建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。


7、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到四姑娘山镇后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。






组委会对本次活动各项事宜拥有最终解释权







报名联系人：


凯途高山-小胖：18280487670（微信同号）


凯途高山-琪琪：17308113000（微信同号）