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西藏全景大环线拉萨林芝珠峰大本营纳木措圣象天门山南环线(7日行程)

出行日期
  • 2019-10-23  周三  2080
  • 2019-10-24  周四  2080
  • 2019-10-25  周五  2080
  • 2019-10-26  周六  2080
  • 2019-10-27  周日  2080
  • 2019-10-28  周一  2080
  • 2019-10-29  周二  2080
  • 2019-10-30  周三  2080
  • 2019-10-31  周四  2080
  • 2019-11-01  周五  2080
  • 2019-11-02  周六  2080
  • 2019-11-03  周日  2080
  • 2019-11-04  周一  2080
  • 2019-11-05  周二  2080
  • 2019-11-06  周三  2080
  • 2019-11-07  周四  2080
  • 2019-11-08  周五  2080
  • 2019-11-09  周六  2080
  • 2019-11-10  周日  2080
  • 2019-11-11  周一  2080
  • 2019-11-12  周二  2080
  • 2019-11-13  周三  2080
  • 2019-11-14  周四  2080
  • 2019-11-15  周五  2080
  • 2019-11-16  周六  2080
  • 2019-11-17  周日  2080
  • 2019-11-18  周一  2080
  • 2019-11-19  周二  2080
  • 2019-11-20  周三  2080
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线路行程

D1:拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷(索松村)

早上8点集合出发,开始我们美好的旅程,一路边走边玩,到达思金拉措湖,被当地群众称为"财主百龙芝王"居住的神湖。藏语意为具有威力的神湖,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,而后继续前行,来到雅鲁藏布大峡谷,雅鲁藏布大峡谷是地球上很深的峡谷。据国家测绘局公布的数据:这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔2880米),经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯,南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米,在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方),主体在墨脱县。晚上入住索松村


D2:索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错(如果去不了改为青朴修行地)—加查或泽当

早起观赏南迦巴瓦峰,它是西藏很古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏众山之父"之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字"木卓巴尔山",其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为"羞女峰"。之后前往亲猴台,拉姆拉错,西藏很具传奇色彩的湖泊。"拉姆"意为仙女、女神,"拉"意为湖面,"拉姆拉错"藏语意为"吉祥天姆湖"、"圣姆湖"。 又名琼果杰神湖,湖面海拔5000多米。晚上入住加查或泽当


D3:泽当或加查——羊湖——卡若拉冰川——满拉水库—日喀则或江孜

早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的羊湖,藏语意为"碧玉湖",像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖";在圣湖拍照浏览后,途经卡若拉冰川,卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。而满拉水库,则是有"西藏第壹坝"之称,是以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。


D4:日喀则——定日——加乌拉山口——珠峰(日落、日出)

早餐后从日喀则集合出发,一路经过定日,翻越加乌拉山口,加乌拉山口,是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。在世界上唯壹可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰),观赏了美丽的山峰后,前往珠峰大本营,等待夜幕降临,看一场日落、醉美星空,晚上入住绒布寺露营


D5:珠峰——扎什伦布寺——日喀则

早起观赏珠峰日出,看阳光从天空照射下来,洒在珠峰上,一片金黄,这就是日照金山醉美的模样了,看完日出后,前往扎什伦布寺,扎什伦布寺可与大赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的"三大寺"——甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"。在这里祈福、朝拜,感受无边的佛法,之后前往日喀则入住。


D6:日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原——圣象天门(纳木错北岸)(星空、日出)

早餐后乘车途径尼木、观东古拉山、一路飞驰在藏北草原,感受草原无边无际的辽阔,看牛羊马儿成群结队,安静地将草原点缀得更加美丽,之后一路前行到达纳木措/圣象天门,看星空


D7:圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨

早起后欣赏圣象天门的壮丽日出,"圣象天门"——它静静藏匿于纳木错的北岸,隔着圣湖与神山念青唐拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境,也是西藏美景的终及之地。

费用说明

套餐A:2080元/人起
领队服务:全程由经验丰富的领队兼司机,驾驶技术好、熟悉路况、沿途景点为您的出游保驾护航!
保险:旅游意外险50-80万

套餐B:3680元/人起
住宿:全程7天6晚标准住宿索松村:当地民宿 (标间1晚), 加查:阳光商务车宾馆或同等级(标间1晚)、日喀则:尚客优或者佳鑫酒店(标间2晚)、 珠峰:绒布寺帐篷 (床位1晚) 、纳木错:帐篷(床位1晚)
用餐:行程中用餐费用 ,餐费(13个正餐,餐标30元)
领队服务:全程由经验丰富的领队兼司机,驾驶技术好、熟悉路况、沿途景点为您的出游保驾护航!

费用不含:
目的地(套餐B已包含住宿)住宿费用敬请自理。
不包含行程内司机食宿(套餐B无需分摊司机住宿)费用。

更多介绍

【队员要求】
1.身体健康、乐观豁达; 呼吸系统、心脑血管等疾病以及孕妇,请慎入高原地区,报名前未说明者,后果自负。
2.具备团队互助精神及个人自理能力。
3.初到高原,大部分人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃得太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:散利痛、高原安、红景天、西洋参、诺迪康、VC银翘片等,严重者可适当吸氧或及时就医。
4.由于线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请团员带些零食及饼干。
5.藏区条件特殊,宾馆大多没有空调,请团员注意保暖,前两天请尽量不要洗澡,以免感冒而耽误你的行程(高原感冒很容易引发肺水肿)。
6.藏区住宿条件有限,请勿发达地区大城市标准来衡量。有洁癖者请自备抓绒睡袋和个人洗漱用品。

【温馨提示】
初上高原前几天,
1.不准饮酒,高海拔地区不泡温泉。
2.不要做剧烈运动,缓慢走路。
3.多喝水,少量饮食。
4.晚上宾馆休息,开一点窗户。
5.不去冰河游泳和戏水。(冬泳可以)
6.情绪平静,不宜激烈
7.请注意人生安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银首饰等)
进高原前2天不易沐浴,2-3天后,高原适应,反应减轻!
**高原反应并不可怕!每人初上高原都会有轻微头痛,头晕等现象,适应2天这些症状就消除了!

【个人装备要求】
队员相关证件:身份证、可免门票的相关证件、银行卡,儿童需带户口本原件。
徒步鞋或运动鞋、羽绒服,冲峰衣,抓绒衣,(或毛衣,或外套)墨镜、手套,帽子,50倍防晒霜、背包或拉杆箱、15升小背包、个人洗漱物品和自备药品。

【特别提醒】
1.进入高原前一周可提前服用抗高原的药品如:红景天、高原安等
2.由于长时间在高原行车,为了防止饮食不习惯或堵在半路上,可带上;巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物,补充能量,多补充维C,葡萄糖喝,多喝水。
3.户外旅游系长距离、长时间旅行,途中时间较长,长时间高原行车可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆事故故障、当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担责任,由此产生的超支费用由游客自理。
4.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗、谨言慎行、礼貌待人不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,活动中不乱踩踏藏民的东西如;玛尼堆、经幡等
5.由于沿途系民族地区不能与其他城市景区相比,部分地区旅游设施落后,各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请队员做好心理准备,住宿环境也不能与城市的住宿环境比。有洁癖的人可自带睡袋或被单。高原干燥多喝水增加水份补充能量,多吃水果蔬菜。
6.户外旅游是非常规性旅游,有一定的危险性和不可预见性,我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为队员们投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
7.沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好。目前中国移动(全球通、神州行)中国联通(包括CDMA)在主要的城镇都能够正常使用。
8.此路线适合游客独立小包成行,旅途漫长,沿途好景不断,可以在不影响整体行程的情况下,随时停车拍照,基本不限时,让我们带您一路畅游于美丽山水间!

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