九色甘南 莲宝叶则 若尔盖花湖 尕海湖环线精品（7日行程）

D1：兰州市集合
      今天自行前往兰州，这座汉回风情交融的城市。抵达兰州市区酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观位于黄河边的[水车博览园]，可以去看看被称为“兰州的名片”的[黄河母亲像]，还可以去登登咱兰州的名山[白塔山公园]，也可以去看看[黄河铁桥]的夜景，再去[正宁路]去寻找那些有着兰州特色的风味小吃。
餐饮：全天餐费自理
住宿：兰州市标间酒店

D2：兰州-拉卜楞寺-夏河县
      早餐后乘车从兰州赴夏河，参观“世界佛学院”，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺，拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫，我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一。曾经是甘、青、川毗邻地区藏族的政治、宗教、文化中心。“拉卜楞“是藏语之译音，意为佛宫所在之地。这是一个非常不错的藏族小寺庙，宏伟的寺院，我们可以静静感受藏民的虔诚，飘舞的经幅传导出浓浓的宗教气息，虚诚的信徒磕着等身长头来此转经。
餐饮：含早餐、午餐不含、晚餐不含
住宿：夏河县标间酒店

D3：夏河县-桑科草原-阿坝县
      今天早早的从夏河出发，前往距夏河县城仅10余公里的[桑科草原]。桑科草原有大量河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏民同胞的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。草原的风景在沿途都能看到，若进入私人草场，则可能会遇到当地藏民收取20元/人的费用。
      继续前行，经过玛曲县，黄河在这儿已经较宽，水量也较大，因落差小，河水平缓地流着，沿途的每一片草原都是一幅画，每看一眼都是风景，每行一步都有故事！而阿万仓草原，就位于玛曲县南部黄河的臂弯里，车览阿万仓，河流回，千山竞形，牛羊漫步草地，真的是别有一番风味。
餐饮：含早餐、午餐不含、晚餐不含
住宿：阿坝县标间酒店

D4：阿坝县一莲宝叶则景区-九曲黄河第一湾-唐克
      从阿坝县出发，前往[莲宝叶则景区]，景区位于四川省阿坝县，2015年对外开放，藏在深闺人未识的莲宝叶则，揭开了干年的神秘面纱。这里有湛蓝的天空，纯净的白云，无际的绿浪花海，奇彩绚丽的高原湖泊，奇丽灿烂的石头群峰，还有宛转悠扬的牧歌，神奇动人的传说，淳朴丽人的民风，一尘不染，无遮无拦。离开莲宝叶则，傍晚时分我们来到[九曲黄河第一湾]，这里是黄河九十九道湾中的第一湾，在这里与白河汇合，形成了壮美的黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。在中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。
餐饮：含早餐、午餐不含、晚餐不含
住宿：唐克标间酒店

D5：唐克-若尔盖花湖-扎尕那村-迭部县
      早餐后前往位于热尔大坝的草原湖泊[若尔盖花湖]，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。领悟完花湖的美后我们前往[扎尕那]，当地人常说，天堂很远，扎尕那很近。位于甘南藏族自治州迭部县的扎尕那，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美又最为原始的地方之一。2017年10月《爸爸去哪儿5》摄制组来到扎尕那拍摄，爸爸们带着萌娃来到了这片人间净土，再一次将这个古朴美丽的小村庄展现在世人面前。
餐饮：含早餐、午餐不含、晚餐不含
住宿：迭部县标间酒店

D6：迭部县-甘肃郎木寺-郎木寺镇
       从迭部出发，前往[郎木寺镇]。郎木寺是一座风情小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江"。我们将参观位于甘肃一侧的赛赤寺，这是藏传佛教（格鲁派）最大寺院之一。现有大经堂、弥勒殿、金瓦殿、续部经堂、长寿殿、护法殿、马头明王殿、禅和塔等十余座建筑，并有闻思、续部、时轮、医学、雕版印经等五大学院。寺内建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶，金光闪闪，非常适合摄影。寺院后山有一座天葬台，如果有兴趣的可以自行前往参观。
餐饮：含早餐、午餐不含、晚餐不含
住宿：郎木寺镇标间酒店

D7：郎木寺镇-尕海湖-合作市-兰州市
       早上从郎木寺出发前往[尕海湖]。尕海湖是甘南第一大淡水湖，是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，绿树成荫，苍翠冠盖，五颜六色的野花到处都是。有许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。游玩完尕海湖后经合作市回到兰州，结束我们愉快的行程。
餐饮：含早餐、午餐不含、晚餐不含
住宿：自理