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本次活动攀登的四姑娘山二峰海拔5025米,大本营(BC)海拔4200米。二峰形状酷似珠峰,属于登山入门级难度,国内许多登山爱好者的第一次登山尝试都在二峰进行。
【活动内容】:登山、摄影
【活动时间】:每周五出发,1人成行
【集合地点】:成都
【出行费用】:平时价格1480元/人 春节/国庆节价格:1780元
【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
【线路特色】:
1.挑战自身极限的最佳登山活动
2.深入藏区,体验当地藏区同胞特色生活
3.我们会提供藏区特色住宿,领略藏区生活,品尝藏族同胞饮食
4.领略藏族同胞如天籁般的歌喉,优美的舞姿
5.全程经验丰富的登山领队,当地协作为您保驾护航
线路行程
【行程安排】
D1:成都—87km—映秀—65km—卧龙—94km—四姑娘山镇(车程4小时左右)
早上九点左右在犀浦地铁站B出口集合出发,途径映秀卧龙,顺着盘山公路翻越巴郎山,经过大概4小时我们到达四姑娘山镇
今日景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
D2:四姑娘山镇—打尖包—大峰营地【16公里】。早餐后出发进入海子沟,装备马帮托运,沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子,徒步6小时后抵达大峰大本营。
D3:营地—冲顶—BC营地—四姑娘山镇—78km—卧龙—162km—成都(日隆—夹金山—成都)
今日景点:同第一天
住宿:自理
海拔:3200米——540米
费用说明
【费用包含】:
1、交通:全程进山往返交通费用
2、住宿:包含全程所有住宿费用
3、门票:登山户外票
4、注册费:省登协或体育局注册登山费用
5、餐饮及食品:2正2早(含营地餐)
6、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用
7、协作及领队:专业户外领队,当地高山向导
8、装备费用:活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等
9、保险:赠送3天户外保险、保额50万,高原险、保额10万
【费用不含】
1、行程以外的费用;比如个人骑马,酒水费等
2、路餐2顿自理
3、所有费用不包含发票
【如何报名】
第一步:通过8264活动平台预约留下您的手机号或者微信号。
第二步:客服会发短信或者加微信联系到您,交付定金1000元/人到指定的帐户,定金到帐活动报名生效。
第三步:最后把您或者您朋友的名字,电话号码,身份证号发给客服登记,以便购买保险。
第四步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天我们会把该准备的事项全部准备好。要报名的队员赶紧联系领队。
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【活动装备】
大背包,随身小包,帐篷、睡袋(极限温度-10度)、防潮垫,冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、冰爪、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)