慕士塔格峰（7546米）-2020年攀登活动（16日行程）

活动行程：

D1、全国各地-喀什（1289米）

集合日，喀什有机场。办理边防证。

18:30行前准备会，20:30欢迎晚宴（时差2小时）。

食宿：远铭登山安排，双人标间（准3-4星级，单间自理）

D2、喀什-塔县（或204、海拔3200米、3400米）

早餐后，坐车经314国道前往塔县、中途卡湖休息，车程约5小时，晚上入住塔县酒店，逐步适应海拔。

车辆：远铭登山安排

食宿：远铭登山安排，双人标间（准3-4星级，单间自理）

D3、塔县-BC（4400米）

早餐后，坐车经314国道到达204下车轻装徒步前往大本营，车程约2小时，徒步10公里、约3.5小时左右，逐步适应海拔。

车辆：远铭登山安排

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人或中小型帐篷住2人），也可选择高山帐，自备一个路餐。

D4、BC休整

大本营复习高海拔登山知识：高山习服、疾病，休整、适应海拔。

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人或中小型帐篷住2人），也可选择高山帐。

D5、BC-ABC(5000米)-BC

早餐后，前往ABC拉练，碎石坡，单程2.5公里，往返6小时左右。

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人），也可选择高山帐，自备一个路餐。

D6、BC休整

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人或中小型帐篷住2人），也可选择高山帐。

D7、BC-C1(5500米)

早餐后，前往C1拉练，碎石+雪坡，单程3公里，相关的个人装备送往C1。

食宿：远铭登山提供，三人高山帐住两人，自备一个路餐

D8、C1-C2(6200米)

早餐后，前往C2拉练，雪坡+裂缝、需结组，单程3公里。

食宿：远铭登山提供，三人高山帐住两人，自备一个路餐

D9、C2-BC

早餐后，直接下撤回到BC休整。

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人或中小型帐篷住2人），也可选择高山帐，自备一个路餐。

D10、BC休整

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人或中小型帐篷住2人），也可选择高山帐。

D11、机动一天

机动时间、看天气窗口。

食宿：远铭登山提供，中大型帐篷（住3-4人或中小型帐篷住2人），也可选择高山帐。

D12、BC-C1(5500米)

早餐后，前往C1，碎石+雪坡，单程3公里。

食宿：远铭登山提供，三人高山帐住两人，自备一个路餐。

D13、C1-C2(6200米)

早餐后，前往C2，雪坡+裂缝、需结组，单程3公里。

食宿：远铭登山提供，三人高山帐住2-3人，自备一个路餐。

D14、C2-C3(6900米)

早餐后，前往C3，雪坡，单程3公里。

食宿：远铭登山提供，三人高山帐，自备一个路餐。

D15、C3-登顶(7546米)-C2(6200米)

早餐后，冲顶，然后下撤到C2营地，C3单程到顶峰单程2公里。

食宿：远铭登山提供，三人高山帐，自备2个路餐。

D16、C2-BC-喀什

撤到BC、简单休整、收拾行李、坐车回喀什。自备一个路餐。

回到喀什活动结束、解散。

喀什庆功宴。

车辆：远铭登山安排

食宿：远铭登山安排酒店，双人标间（准3-4星级，单间自理）

D17、机动一天。

特别提示：

1、登山属特殊活动，活动中如出现因个人因素、恶劣天气、自然灾害及不可抗拒因素，组织方有权停止某个人或全队结束登山活动、费用不退，并因此而增加的费用需由队员承担。活动已预留1-2天机动、以等待好的天气窗口。

2、活动中请各位朋友严格按照组织方向导、协作的要求进行活动，因不听劝告而产生的各种后果由个人承担，包括但不限于受伤、赔偿等等。

3、活动中各位朋友严禁服用各种提升体能的药物，服用其它药物请先在医院咨询医生、并告知组织方，如因服用药物引起各种不适及相关后果由个人承担。

4、在高原有任何不舒服，请及时告知组织方向导、协作，此并不是让大家立即下撤，而是通过一些办法去及时解决、适应，一部分会解决适应、一部分解决不了（才会下撤，如6500米以上伤口不能愈合-氧合）。

5、相关的体能训练（2-3月、调整身高对应的体重、体能、状态），报名通过后告知，并打卡。

报名要求：

1、正能量，团队精神，有尊严的登山。

2、6000米雪山经历（证书），个人心态、体能优秀可放宽到5000米雪山经历。

3、提供6个月内可以覆盖活动时间的县级或以上医院出具的体检报告。（注：有心、肺、脑、血管、糖尿病、痛风及其他不适合高原运动的朋友请勿报名）。

4、2张1寸彩色近期证件照片。

5、身份证正反面扫描件照片。

6、19年元旦后做过创伤手术的朋友请勿报名！