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雪乡 徒步穿越 东升雪乡雪谷穿越 老里克湖 镜泊湖雾凇(8日行程)

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注意事项


东北出游小常识


东北的冬季外面的天气寒冷,但是屋内是有空调或者是暖气的,保证屋内的温暖,但是房间比较干燥,一定要多喝水,特别是在农家院睡火炕,东北的冬季水果比较少,因此还是建议大家多喝水;冬季北方路多有冰雪,路面较滑,在冰雪地面上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。


装备提示,重要!重要!重要!


1.上衣:保暖衣物或抓绒衣裤(必备)+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服(必备),外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣,大衣外套一定要宽松;


2.下装:建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤(加绒防风的);帽子(必备)要带毛线织的厚冒子或雷锋帽,特别好,能盖住额头,再扣上羽绒服帽子,很保暖;鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋(或者里面加毛的雪地鞋),要比平常穿的鞋子大一码,防滑又保暖,平底的雪地鞋不适合穿很容易摔倒,一定要防滑底;袜子买厚的棉袜子;


3.其他:围巾和口罩、耳罩(俱乐部赠送)、手套是必须的,都要厚的防水的,保暖护膝(可选,年长者建议带着)、头巾(挡风用,俱乐部赠送),雪套(必备,俱乐部赠送)、保暖水壶饮用水1升(必备,东北气候干燥,南方小伙伴一定要多喝水以免上火)、拉杆箱和一个小双肩包(车辆全程跟随,拉杆箱放在车上就可以了,双肩包进景区比较方便,随身携带)、高热量零食(如:巧克力、牛肉干)、刀具、个人洗漱用品(雪乡雪谷不提供一次性洗漱用品),太阳镜或雪镜(因雪反光会刺眼,看时间长容易造成雪盲,看不见东西,所以需要防止雪地反射光刺眼,伤眼),冰爪(室内必须脱下,可在东北当地购买)


4.护肤用品:要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏,多喝开水或多吃一些水果,防止皮肤粗糙、干裂。



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